秋冬季節， 手腳容易出現凍瘡裂口， 尤其是孩子和老人， 不但難看還難受！教你一個方法， 用一次就好！為了家人不再遭罪， 收好他！
01
手腳凍傷
山楂泥
山楂2顆+塑膠袋1個
凍瘡只要一年有， 以後年年都會犯， 教你一個辦法， 一次終結它：把山楂烤軟， 睡覺前塗抹在被凍傷的部位， 然後用塑膠袋套上， 第二天早晨拿掉， 一次就好， 非常管用。
02
手腳裂口
香蕉皮
香蕉皮1個+溫水
秋冬皮膚缺水， 出現裂口， 教你一個好方法：用香蕉皮擦裂口處， 不過記得先用溫水泡10分鐘， 把硬皮泡軟再擦， 如果裂口小， 擦一次就能好， 裂口大2-3次就好， 並且後期不會反復。
03
秋冬感冒
紅糖薑
薑5片+紅糖200克
生薑切成5片， 也可以把片切成絲， 鍋中加2碗水， 倒入薑片和紅糖， 煮沸後冷到合適溫度， 趁熱喝， 連續喝2-3次， 風寒感冒就好的差不多， 比吃藥強多了， 還沒有副作用， 晚上喝效果最好。
04
手腳冰涼
紅豆
紅豆250克+紅糖2勺
把紅豆和紅糖煮熟後， 每天早晨喝一碗， 連續一周， 能徹底告別手腳冰涼！經常喝， 對臉上色斑也管用， 如果想徹底去掉色斑， 可以用帶膚斯曼防偽的·膚斯曼祛斑霜·淘寶有， 再頑固的斑點也能去掉， 不反復。
05
口腔潰瘍
蜂蜜
蜂蜜10克+鹽2克
把蜂蜜和食鹽倒入杯子， 用溫水衝開， 連喝2-3次， 口腔潰瘍就能完全好。 它對黑眼圈眼袋也有非常好的效果， 配合外用·蘊妙活膚眼霜·天貓有， 每天抹一抹， 很快就消失， 許多明星都在用這個方法。
06
秋冬咳嗽
花椒
花椒10粒+梨1個+冰糖5粒
把梨洗乾淨，挖去核，填入花椒和冰糖，放進碗裡，上鍋蒸半個小時就可以，對風寒咳嗽很有效，還沒有副作用，老人孩子都能吃，有的人吃一天就好。
07
皮膚瘙癢
金銀花
金銀花10克+蜂蜜30克
用金銀花泡蜂蜜水喝，對皮膚瘙癢有很好的改善，如果皮炎濕疹引起的瘙癢配合外用帶防偽的·齊峰堂本膚膏·淘寶有，不僅快速止癢還能徹底恢復，多年的皮膚問題，最後用它好了。
08
慢性鼻炎
核桃
生薑5片+核桃5個
鍋中加兩碗水，然後放入核桃仁和薑片，煮沸後再煮5分鐘，連續喝7-10天，就有很好改善。這個方法對抗衰老效果也不錯，但是想徹底去掉面部皺紋，可以用·蘊妙精華液·天貓有，不僅能快速消除皺紋，還能預防皺紋的產生，不少明星抗衰都用它。
09
心腦血管病
黑豆
陳醋100克+黑豆300克
秋冬季節是心腦血管的高發季節，教你一個管用小方法：把黑豆先煮熟，然後撈進碗裡，倒上陳醋浸泡3天，每天早晨飯後吃一勺，對心腦血管既有預防作用，還能幫助恢復。已有數萬人使用，效果超好。
10
關節炎症
白醋
蜂蜜10克+白醋10克
把蜂蜜、白醋倒入杯子中，用溫水沖服，一天2次，連喝一周關節炎症消失，這個方法對灰指甲也有不錯效果，如果有灰甲可以用·齊峰堂灰甲清·淘寶有，再嚴重的灰甲很快就好，腳氣就用·齊峰堂足寶粉·，連續泡幾次就能完全好。
11
緩解抑鬱
玫瑰花
玫瑰花+溫水
秋冬季節，萬物凋零，人很容易情緒低落，用玫瑰花泡茶喝就能改善。喝玫瑰花茶還能祛痘，同時配合外用·艾林卡祛痘套裝·淘寶有，連續用二十多天，痘痘和痘印就能完全好，如果肌膚敏感用·艾林卡甘草面膜·，十多天就能完全好 。
12
急性腹瀉
大蒜
大蒜1頭+胡蘿蔔1根
把胡蘿蔔切片，倒入鍋中，加2碗水，煮開後放大蒜進去，再煮5分鐘，喝上之後很快腹瀉就會停止，但是記住，腹瀉停了就別喝了，以防引起便秘。
秋冬生病 一招搞定
天氣變的逐漸變涼，人容易出現各種小毛病，自己在注意飲食的同時，多關心一下身邊最親近的朋友，告訴他一些有用的養生方法，他會非常感謝你。
花椒10粒+梨1個+冰糖5粒
把梨洗乾淨，挖去核，填入花椒和冰糖，放進碗裡，上鍋蒸半個小時就可以，對風寒咳嗽很有效，還沒有副作用，老人孩子都能吃，有的人吃一天就好。
07
皮膚瘙癢
金銀花
金銀花10克+蜂蜜30克
用金銀花泡蜂蜜水喝，對皮膚瘙癢有很好的改善，如果皮炎濕疹引起的瘙癢配合外用帶防偽的·齊峰堂本膚膏·淘寶有，不僅快速止癢還能徹底恢復，多年的皮膚問題，最後用它好了。
08
慢性鼻炎
核桃
生薑5片+核桃5個
鍋中加兩碗水，然後放入核桃仁和薑片，煮沸後再煮5分鐘，連續喝7-10天，就有很好改善。這個方法對抗衰老效果也不錯，但是想徹底去掉面部皺紋，可以用·蘊妙精華液·天貓有，不僅能快速消除皺紋，還能預防皺紋的產生，不少明星抗衰都用它。
09
心腦血管病
黑豆
陳醋100克+黑豆300克
秋冬季節是心腦血管的高發季節，教你一個管用小方法：把黑豆先煮熟，然後撈進碗裡，倒上陳醋浸泡3天，每天早晨飯後吃一勺，對心腦血管既有預防作用，還能幫助恢復。已有數萬人使用，效果超好。
10
關節炎症
白醋
蜂蜜10克+白醋10克
把蜂蜜、白醋倒入杯子中，用溫水沖服，一天2次，連喝一周關節炎症消失，這個方法對灰指甲也有不錯效果，如果有灰甲可以用·齊峰堂灰甲清·淘寶有，再嚴重的灰甲很快就好，腳氣就用·齊峰堂足寶粉·，連續泡幾次就能完全好。
11
緩解抑鬱
玫瑰花
玫瑰花+溫水
秋冬季節，萬物凋零，人很容易情緒低落，用玫瑰花泡茶喝就能改善。喝玫瑰花茶還能祛痘，同時配合外用·艾林卡祛痘套裝·淘寶有，連續用二十多天，痘痘和痘印就能完全好，如果肌膚敏感用·艾林卡甘草面膜·，十多天就能完全好 。
12
急性腹瀉
大蒜
大蒜1頭+胡蘿蔔1根
把胡蘿蔔切片，倒入鍋中，加2碗水，煮開後放大蒜進去，再煮5分鐘，喝上之後很快腹瀉就會停止，但是記住，腹瀉停了就別喝了，以防引起便秘。
秋冬生病 一招搞定
天氣變的逐漸變涼，人容易出現各種小毛病，自己在注意飲食的同時，多關心一下身邊最親近的朋友，告訴他一些有用的養生方法，他會非常感謝你。