楊紫， 在電視劇《歡樂頌》中飾演邱瑩瑩。
從《家有兒女》到《戰長沙》、《歡樂頌》， 楊紫——這個25歲的北京小妞， 成為從童星成功轉型成為實力偶像的典範之一。
大概誰也想不到， 她曾為了一個群眾演員的角色耗費一整天；她也曾經發胖、滿臉青春痘， 因為長相、身材自卑。 從北京電影學院畢業後， 她已從一位只聽爸爸接戲的乖孩子， 成長為一位理解劇本、演繹多樣人生的青年演員。
“拍戲越多，
會讓我變得越真實、棱角越不會被磨圓，
我特別想要去表達我心裡的東西”，
楊紫說。
想到小時候的自己
2004年， 因情景喜劇《家有兒女第一部》裡的夏雪一角， 12歲的楊紫被觀眾熟知。 其實， 楊紫早在5歲就開始跑龍套， 演一些廣告。 8歲那年， 她拍了第一部戲《如此出山》， 飾演男主角的女兒。
對演藝圈萌生興趣， 源于楊紫小時候喜歡看《還珠格格》：“趙薇、林心如是我偶像，
有一次， 導演覺得楊紫非常可愛， 選中了她去拍戲。 “我特別激動， 一晚上沒睡好覺， ”楊紫至今印象深刻。 那是一個冬天， 從淩晨5點開始， 楊紫被爸爸抱著， 排了一個特別長的隊。 後來， 她才知道， 自己只是一個群演， 在一個電器城裡走來走去， 拍了一天。
“雖然只有這樣， 但我也覺得那是一次特別美好的經歷， 特別開心。 ”現在在劇組,看到爸爸媽媽帶小朋友來拍戲， 楊紫都會跟他們玩， 他們要求拍照， 楊紫也會認真配合——因為她經常會想到小時候的自己。
必須要克服的“對手”
實際上， “童星”楊紫還曾一度因為自己的長相而自卑。
2004年一部《家有兒女》最火的時候，
“那個時候對我的打擊真的很大。 有很多活動找我， 我就會很煩， 把自己鎖在廁所裡， 什麼都不想去。 ”楊紫說， 看到別人都特別漂亮， 自己就會有抵觸心理， 最後連拍戲都會質疑， 自己到底能不能勝任這個角色。
那段時間， 楊紫特別壓抑， 沒有自信。 到了高三， 報考的前三個月， 楊紫還是下定決心要考北京電影學院， “因為我不想放棄， 我就是要演戲， 我喜歡。 ”
頂著心理壓力， 如願考入北京電影學院的楊紫， 從大學時便開始減肥。 最近這兩年， 她更說自己是“發狠”減肥。
“我知道我要在演藝圈工作， 這就是我的事業。 如果我想要做好， 第一個對手就是我的胖， 必須要去克服。 其實你要是想做， 一定能做到， 只是給了自己很多藉口， 才會做不到而已”， 楊紫說。
楊紫。
在角色中成長
上大學之前拍戲， 楊紫坦言自己並沒有太多想法。 剛開始拍《家有兒女》， 是她第一次演喜劇， 她說自己根本不會演， 幾乎要崩潰。
“我自尊心又強， 我拿著劇本就到後面的院子裡， 一邊吃西瓜一邊哭， 我想是不是就要把我解雇了啊？那時候每天心情特別忐忑。 ”
直到現在， 她還是特別感謝拍攝《家有兒女》時的宋丹丹阿姨， 教會她很多書本上學不到的東西。
上大學後， 楊紫對拍戲有了自己的想法。 電視劇《戰長沙》裡， 她飾演了一個從天真爛漫的少女成長為戰地護士的角色， “那時候才覺得原來拍戲是一件如此美妙的事情”。
後來， 楊紫接到《歡樂頌》的劇本。 主角之一邱瑩瑩， 一個來自小地方的平凡姑娘，做事莽撞，很多事情拎不清，常讓自己陷入窘境。起初，她不喜歡這個角色，覺得這姑娘“蠢”。
不過，隨著對這個角色的瞭解，楊紫發現這個姑娘還是有很可愛、很天真的一面，容易滿足、不記仇，帶給大家很多正能量。於是，她希望通過自己的演繹，“讓她成為一個可愛的符號，大家看到她可以開心，感受到更樂觀更積極的態度”。
漸漸地，她開始在劇本中加入自己的理解。比如，“小蚯蚓”這個外號，就是她們在拍戲時取的。還有一場邱瑩瑩開門時遇到曲筱綃的戲，“當時正好是冬天，我就唱‘雪花飄飄，北風蕭蕭’，用她那種很可愛的嗓音唱出來，然後突然看見曲筱綃出來了，立刻又特別惡狠狠地脫口而出‘曲筱綃’。其實這些劇本裡都沒有，很多這種情節在拍戲時加進去，為了讓角色更立體可愛。”
由於楊紫演得太逼真了，很多觀眾看完兩部《歡樂頌》，很容易把楊紫跟邱瑩瑩對號入座，對楊紫也抱著“恨鐵不成鋼”的心態，楊紫嚇得趕快擺手說：“絕對不是本色出演！”
做最真實的自己
早年間，楊紫的爸爸是楊紫的經紀人，拍什麼戲都是由爸爸決定。爸爸給接了什麼戲，楊紫自己就去演。
“小時候拍戲，只要把詞背好了，去現場說出來，人家就會說，‘這個小孩真聰明、真棒。’自己也會覺得我演戲真好。但是長大之後就會發現，如果不多看電影、多學一些東西，你的閱歷就會跟不上。”楊紫說。
拍攝《戰長沙》時，楊紫開始有了很多想法，“我想跟導演溝通，想跟好多人溝通，但是那時候大家都覺得我是小嘎巴豆，都不理我。”
現在接戲，楊紫基本上都是自己拿主意了。只要覺得劇本好、團隊好，就願意去嘗試。自己覺得可以了，再去問問其他人的建議，但最後決定權還是在她自己——比如，因為喜歡清朝戲，她就接演了《龍珠傳奇》。
楊紫覺得，做演員最大的好處就是可以體驗不同的人生。這些年，她一直在演戲，幾乎沒休息過，從一個角色跳到另外一個角色，飾演別人的生活、別人的人生。
“總會有人猜測我是什麼樣子，是不是我本人就和這個角色一樣。也正是因為這樣，我在飾演別人的時候，慢慢地更清楚自己是什麼樣子的，更清楚地認識自己。”
從小拍戲，楊紫一直以來都比同齡人更成熟一些。因為怕父母傷心，她坦言自己沒有叛逆期。大學畢業後，有了更多拍戲經歷的楊紫對為人處世有了更多理解，“在這個圈子裡，做人是最重要的，像劉濤姐、蔣欣姐，跟她們接觸後會發現她們都特別真實、很可愛，我就喜歡去貼近她。反而越是圓滑的人，你越想要遠離。拍戲越多，會讓我變得越真實、棱角越不會被磨圓，我特別想要去表達我心裡的東西。”
不過，隨著對這個角色的瞭解，楊紫發現這個姑娘還是有很可愛、很天真的一面，容易滿足、不記仇，帶給大家很多正能量。於是，她希望通過自己的演繹，“讓她成為一個可愛的符號，大家看到她可以開心，感受到更樂觀更積極的態度”。
漸漸地，她開始在劇本中加入自己的理解。比如，“小蚯蚓”這個外號，就是她們在拍戲時取的。還有一場邱瑩瑩開門時遇到曲筱綃的戲，“當時正好是冬天，我就唱‘雪花飄飄，北風蕭蕭’，用她那種很可愛的嗓音唱出來，然後突然看見曲筱綃出來了，立刻又特別惡狠狠地脫口而出‘曲筱綃’。其實這些劇本裡都沒有，很多這種情節在拍戲時加進去，為了讓角色更立體可愛。”
由於楊紫演得太逼真了，很多觀眾看完兩部《歡樂頌》，很容易把楊紫跟邱瑩瑩對號入座，對楊紫也抱著“恨鐵不成鋼”的心態，楊紫嚇得趕快擺手說：“絕對不是本色出演！”
做最真實的自己
早年間，楊紫的爸爸是楊紫的經紀人，拍什麼戲都是由爸爸決定。爸爸給接了什麼戲，楊紫自己就去演。
“小時候拍戲，只要把詞背好了，去現場說出來，人家就會說，‘這個小孩真聰明、真棒。’自己也會覺得我演戲真好。但是長大之後就會發現，如果不多看電影、多學一些東西，你的閱歷就會跟不上。”楊紫說。
拍攝《戰長沙》時，楊紫開始有了很多想法，“我想跟導演溝通，想跟好多人溝通，但是那時候大家都覺得我是小嘎巴豆，都不理我。”
現在接戲，楊紫基本上都是自己拿主意了。只要覺得劇本好、團隊好，就願意去嘗試。自己覺得可以了，再去問問其他人的建議，但最後決定權還是在她自己——比如，因為喜歡清朝戲，她就接演了《龍珠傳奇》。
楊紫覺得，做演員最大的好處就是可以體驗不同的人生。這些年，她一直在演戲，幾乎沒休息過，從一個角色跳到另外一個角色，飾演別人的生活、別人的人生。
“總會有人猜測我是什麼樣子，是不是我本人就和這個角色一樣。也正是因為這樣，我在飾演別人的時候，慢慢地更清楚自己是什麼樣子的，更清楚地認識自己。”
從小拍戲，楊紫一直以來都比同齡人更成熟一些。因為怕父母傷心，她坦言自己沒有叛逆期。大學畢業後，有了更多拍戲經歷的楊紫對為人處世有了更多理解，“在這個圈子裡，做人是最重要的，像劉濤姐、蔣欣姐，跟她們接觸後會發現她們都特別真實、很可愛，我就喜歡去貼近她。反而越是圓滑的人，你越想要遠離。拍戲越多，會讓我變得越真實、棱角越不會被磨圓，我特別想要去表達我心裡的東西。”