"霍師傅說：2600年地球將變成燃燒的火球。 （霍師傅即霍金師傅）"
"太好了， 那會兒就不冷了！
不過， 有糖尿病足風險的朋友仍請注意保暖。 明天零下， 明天離2600年還有……額……500多年吧！ "
一到冬天， 就開始凍手凍腳， 平常人倒是沒什麼， 可是對有糖尿病足病的糖友， 醫生還是想多提醒一下。
因為氣溫一低， 血管收縮， 血液迴圈就不像夏天那樣“旺盛”了。
本來糖尿病足病患者的血管就有點小問題（狹窄甚至堵塞），
陸菊明教授強調， 天氣冷， 大家不願意活動， 血糖也會升高上去， 加上運動少， 身體更胖， 這些結合在一起， 會進一步加重糖尿病足病。
所以， 一定要做好保暖工作， 這是預防足病和防止足病加重最基本的措施。 對此， 除了常規的足部檢查和護理， 有幾點建議， 會對改善足部情況有説明：
把血糖控制在合理的水準：天氣變化時多測點血糖， 這個時候， 很可能需要調整藥物了。
2.加強腿部運動， 促進血液迴圈：
躺在床上或沙發上做蹬自行車運動， 動作慢一點， 2分鐘一組， 兩組之後就會感覺身體發熱。 如果看電視或者電影，
像小編一樣抖腿是沒辦法幫助血液迴圈的， 還是出去走走吧！
3. 用37℃的溫水泡腳：泡腳時間控制在15～30分鐘為最佳。
4.全天腳涼要看醫生：如果足部全天都感覺很涼， 怎樣都暖不上來， 或者皮膚顏色有變化， 一定要立即到醫院就診。
俺們英國這供暖了， 你那呢？
話說， 我們也得感謝霍師傅在入冬的時候想著給我們這個暖洋洋的消息（雖然可能沒地居住了， 但500多年後的人類會想出辦法的）。 我們也向霍師傅致以深切的問候， 英國劍橋郡估計也挺冷了， 多圍個毯子吧。