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美食推薦:溜肉段

主料:豬瘦肉(200克)

輔料:紅尖椒(1/2個)尖椒(1/2個)洋蔥(1/2個)麵粉(1大勺)雞蛋清(1個)

調料:小蔥末1大勺、薑末1小勺、蒜末1小勺、生抽2大勺、白糖1大勺、白醋2/3大勺、鹽1/2小勺、老抽1/2小勺、雞精3克、香油1/3小勺、料酒1/2小勺、水澱粉1大勺、清水2/3杯

溜肉段的做法:

醃料:生抽2小勺、料酒1/2小勺、植物油1大勺

麵糊:幹澱粉4大勺、麵粉1大勺、雞蛋白1個、清水適量

1.備好原料

2.辣椒洗淨切成菱形塊;洋蔥剝皮洗淨切成菱形塊備用

3.豬肉洗淨切成1*2釐米的條, 加醃料拌勻醃15分鐘入味, 然後把麵糊原料混合攪勻, 放入醃好的肉塊掛糊

4.炒鍋燒熱倒入約500克植物, 油燒至6成熱, 放入掛漿的肉塊炸制

5.肉塊炸成金黃色時撈出, 然後將油繼續加熱, 待油溫升高後把炸好的肉塊放人熱油中, 用大火進行複炸一次, 炸約10-15秒撈出瀝油

6.倒出鍋中多餘的油留適量底油燒熱, 下蔥薑末爆香後倒入洋蔥翻炒幾下

7.倒入尖椒、紅尖椒塊略炒

8.調入料酒和生抽醬油、白糖、鹽炒勻, 然後沿著鍋邊烹入白醋

9.倒入清水大火燒開

10.淋入水澱粉煮至粘稠, 加點雞精調味

11.倒入肉塊

12.快速翻炒均勻, 讓料汁均勻的包裹住每塊肉, 起鍋前淋入香油即可

烹飪技巧

1、如果想要炸好的肉塊口感更加焦脆, 最好將炸好的肉塊複炸一次, 然後再進行裹汁的步驟, 切記複炸時的油溫一點要高過第一次炸制的油溫, 但是炸的時間不宜過長, 以外表顏色稍微加深為准;

2、最後掛汁翻炒的步驟要快, 才能保證成菜外焦裡嫩的口感;

3、給肉段掛漿是這道菜的關鍵, 加入蛋清的澱粉糊更粘稠不易脫落。

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