據明朝的一本書記載， 翻譯為白話文是這樣------
你們聽著， 有一個癌症病人曾經問我， 我改變了習氣， 癌症就會好嗎？
我跟他說， 只要你改變了你的習氣習慣，
他說， 我那段時間把我認為的壞毛病壞習慣改了， 為什麼病不見好不見進展呢？
我跟他說，
你認為不好的未必就不好，
你認為好的未必就是好，
因為， 你要改你的習氣習慣， 並不是你認為不好的你就改掉， 那恰恰是你的習氣與習慣。
也並不是你認為好的你就堅持， 那恰恰也是你的習氣與習慣。
你一直在與你認為不好、認為好的在生活， 這就是病根。
你活到現在活的不好過的不好， 你不是一直在根據自己的思想來衡量這個事情的對錯， 跟據自己的對錯判斷來行駛你自己的生活嗎？所以你現在的生活品質是這樣出現的， 你現在的一切結果都是這樣出現的。
當你有了病之後，
啊， 我平時懶惰， 我要勤奮， 這個就是對的， 我懶惰那是一種壞習慣我要改掉， 這個就對了。
但是有一些東西， 你認為對的你不改， 那也是問題， 說不定就你認為對的那個就是病根，
你們說我說的有沒有道理呀？
在我們的生活中， 所有的人犯的錯， 最大的錯誤就是執著自己是對的， 每個人都因為執著自己是對的才跟別人強起來、衝突起來， 不是嗎？
當每個人都能覺醒到， 我是錯的， 不管自己對錯，
要知道， 當你認為自己是對的， 別人的角度你可能是錯的。
所以， 不管你自己認為對還是錯， 你都能說我錯了， 那麼你就不會錯， 你永遠不會犯錯。
你執著自己對跟別人爭， 你爭對了也是錯的，
所以， 你要治自己的病， 治自己的心病， 治自己的身病， 都要從覺醒的角度去考慮。 改變自己的習氣與習慣， 那是一件非常微妙的事， 要辯證要仔細的參考， 那才能改過來。