石榴降低胎兒大腦受損幾率、緩解孕吐、改善情緒、預防貧血。
香蕉每天吃一隻可補充葉酸、保證胎兒神經發育、改善情緒。
草莓促進食欲、預防貧血、防止牙齦出血、有益胎兒發育。
獼猴桃補充葉酸、預防黃褐斑;防止胎兒缺陷、有助大腦發育。
楊梅注意:多吃對牙不好,
山竹注意:糖尿病、心臟病、體寒、便秘的孕婦要少吃。
桔子注意:便秘的孕婦少吃, 孕後期孕婦2天以上吃1個為宜。
柚子注意:一天不超過1/4個, 太苦的柚子不要吃, 體寒者少吃。
石榴降低胎兒大腦受損幾率、緩解孕吐、改善情緒、預防貧血。
香蕉每天吃一隻可補充葉酸、保證胎兒神經發育、改善情緒。
草莓促進食欲、預防貧血、防止牙齦出血、有益胎兒發育。
獼猴桃補充葉酸、預防黃褐斑;防止胎兒缺陷、有助大腦發育。
楊梅注意:多吃對牙不好,
山竹注意:糖尿病、心臟病、體寒、便秘的孕婦要少吃。
桔子注意:便秘的孕婦少吃, 孕後期孕婦2天以上吃1個為宜。
柚子注意:一天不超過1/4個, 太苦的柚子不要吃, 體寒者少吃。