秋冬之際,
要吃點啥呢,
蓮藕是個不錯的選擇,
具有滋陰潤肺的效果,
好吃易做,
飯店點單No.1的菜肴就是它!
在家裡要怎麼製作這道美味呢?我要來請教今日的明星大廚黃劍鋒,
江西新東方黃大師說:今日製作的是一道【香脆藕夾】, 藕夾的營養價值很高, 富含鐵、鈣等微量元素,
準備食材:
豬肉250克、藕1節、蔥薑末各30克、麵粉120克、水適量、雞蛋1顆
做法步驟:
1、備好肉餡、加入蔥薑末。
2、生抽、花椒粉、鹽、香油、如果肉比較幹可以加一點水進去, 朝一個方向攪上勁兒, 攪出膠肉餡兒才香。
3、一顆雞蛋, 加入麵粉, 慢慢加入清水, 加五香粉和適量鹽到麵糊裡, 水量掌握在麵糊能挑起滴下即可。
4、蓮藕去皮洗淨, 切成連刀片, 在兩片的內側塗抹一層麵粉, 這樣好把肉餡粘住。
5、用筷子塞上肉餡兒, 在外面也沾上一層麵粉。
6、夾一塊兒到麵糊裡滾一下。
7、下到燒熱的油鍋裡,小火炸至兩面金黃撈出。
8、成品
香噴噴的傳統的家常小吃,簡單易做,味道卻非常的好,深受吃貨的歡迎哦,你們想吃就趕緊馬克下來吧,小編應評論留言說要寫藕類的美食,大家還有想學的趕緊和小編留言吧,我來一一請教江西新東方烹飪學院的大廚們!想學廚師就來江西新東方,沒錯的!
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7、下到燒熱的油鍋裡,小火炸至兩面金黃撈出。
8、成品
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