上世紀九十年代有一批童星紅火一時， 比如：釋小龍、郝邵文、曹駿、周超等， 可惜長大後也就楊紫、張一山等一小部分還能翻身爆紅， 大多數的童星就沒這麼幸運了， 比如功夫界的這四個童星。
這四位武打小童星中， 1984年出生的謝苗年齡最大， 而且他多年習武， 的確是有真功夫的， 曾向多位武師學過藝， 拳路長拳、太極拳， 兵器， 劍、槍、棍、九節鞭、雙節棍都精通一二。
1991年， 7歲的謝苗被父母帶到興趣班學舞蹈，
之後被王晶導演選中， 出演了電影《新少林五祖》， 在這部電影裡謝苗和李連傑的“父子檔”合作堪稱完美， 最後一場戲“父子雙槍力鬥馬甯兒”尤為精彩， 也令他一炮而紅！
長大後的謝苗雖然在事業上平平， 可是感情上卻收穫了一個幸福家庭， 他的妻子叫：何彥霓。 曾參演過《仙劍三》《美人天下》《隋唐英雄傳》等熱播劇， 2013他們還迎接到了自己愛的結晶， 一個可愛的女兒。