本周《爸爸去哪兒5》的帥爸萌娃們繼續之前在甘肅紮尕那村的旅途。 在經歷了之前的媽媽團以及換娃娃環節之後本期節目中又會有哪些精彩看點呢？
本期節目中爸爸和萌娃們現場學跳起了鍋莊舞， 這一傳統舞蹈以集體舞的形式呈現， 被列為中國首批國家非物質文化遺產。 陳小春在這一環節裡大顯身手， 不但在短時間內記住了舞蹈的動作要領， 還自由發揮以撩、甩、晃手臂等動作不斷變換舞姿， 步伐靈活自如， 舞出了滿滿自信和活力， 讓一旁圍觀的老爸和萌娃們都驚歎不已。
陳小春曾以男子唱跳組合“風火海”出道， 以他多年積累下來的扎實舞蹈功底， 跟上鍋莊舞的節奏可以說是輕鬆無壓力。 影視歌三棲外加舞蹈技能， 陳小春實力演繹了什麼叫做行走娛樂圈， 技多不壓身。
許多人不知道的是上個世紀八十年代， 陳小春以伴舞議員的身份進入演藝圈，
直到1992年， 陳小春終於憑著非凡的舞蹈功底與獨有的張揚氣質脫穎而出，
因為相似的星路歷程和共同的演義抱負， 陳小春和另2位元組合成員結下患難與共的友誼。 由於種種原因， “風火海”組合最終解散， “風火海”這3個字成為陳小春至今不忘的一段美麗記憶和刻骨銘心的遺憾。
陳小春曾在參加《天天向上》節目錄製時談及跳舞對自己的意義：“跳舞的世界其實很純粹， 我喜歡肢體表演的感覺。 ”回憶起學舞經歷， 他一臉感慨道， “跳舞競爭力很大的， 那時候都是邊跳邊學。 我很幸運。 ”
現今， 陳小春在香港經營一家舞蹈工作室， 雖然工作繁忙不能固定練舞時間， 但他仍不時練習找回感覺， “現在沒有以前練得多， 但那種感覺是跑不了的， 花點時間練一下ok的。 ”
父母不理解、家境不好、帶牛上山、騎摩托車、住地下室這些都是陳小春金庫的童年經歷， 擁有如此跌宕起伏的人生， 陳小春懂得了憶苦思甜， 但他說自己不會主動和別人提起，