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3道滿屋飄香的家常菜 新手3分鐘學會 不信你試試

洋蔥胡蘿蔔炒雞蛋

做法:

1:胡蘿蔔和洋蔥切絲, 雞蛋打散備用, 薑蒜切末。

2:胡蘿蔔用卡水焯燙一下過涼備用。

3:炒鍋到油倒入蛋液炒散盛出。

4:再加一點油爆香薑蒜末。

5:倒入洋蔥和胡蘿蔔翻炒。

6:加入鹽, 糖, 鮮雞汁炒勻。

7:再把炒好的雞蛋放入;翻炒均勻即好。

孜然土豆片

1、土豆去皮洗淨, 切成較厚的片。

2、平底鍋刷油, 燒熱後放入土豆片。

3、翻面煎至土豆片半熟時分次撒鹽、孜然粉。

4、繼續煎熟, 撒上蔥花。

涼拌捲心菜

材料:捲心菜、洋蔥、紅椒、蒜、薑、醋適量;

做法:

捲心菜手撕成片, 洋蔥切絲, 蒜切碎, 切少許紅椒;

鍋加水, 嘀少許油, 鹽燒開, 倒入捲心菜, 焯一下撈出;

薑蒜醋, 鹽, 糖, 椒麻油調成汁;

植物油加熱澆到蒜泥上, 調好的湯汁倒入食材拌勻即可。

捲心菜生吃比炒熟了吃更有營養,

因為炒熟的過程中會導致它的營養素大量的流失, 而生吃則可更多的保留捲心菜的營養成分。

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