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牛肉那麼貴不如吃豬肉 將豬腱子肉這樣做 也能吃出牛肉的味道來

既然牛肉這麼貴, 那麼不如用豬腱子肉代替吧, 豬腱子肉看上去也很像牛肉嘛, 將做法做得一樣, 吃起來不知道的人也以為是牛肉呢?

豬腱子肉是豬小腿上的肌肉, 有肉膜包裹的, 內藏筋, 硬度適中, 紋路規則, 最適合滷味.精確的說應該是後腿中間半肉半筋的一小條。 豬腱子肉富含蛋白質, 氨基酸組成接近人體需要, 能提高機體抗病能力, 對生長發育及術後, 病後調養的人在補充失血、修復組織等方面特別適宜。

今天食姐就教大家將豬腱子肉這樣做, 也能吃出牛肉的味道來!希望大家既能省錢又能吃的開心。

食材:豬腿骨1000g、豬腱子肉500g、精鹽、生薑、生抽、蔥白、辣椒油、香菜、熟芝麻。

做法:

1、煮腱子肉, 香料可能是比較關鍵的, 但在家做飯, 這些都可以省略, 不用香料做出來的肉香, 才是真香。

煮腱子肉用豬腿骨先燉湯, 讓香濃的豬骨湯把豬毽子肉喂出香味來。 把豬腿骨斬斷用溫水洗淨, 放入煮鍋倒入清水, 開大火煮開焯水。

2、把焯過水的豬腿骨晾涼後放入乾淨的煮鍋, 倒入清水、放入豬腱子肉、生薑, 大火煮沸後改用小火燉煮, 煮開後中間撇去湯鍋中的浮沫。 豬腱子肉煮到用筷子能穿透後撈出豬腱子肉。 煮鍋裡的豬骨繼續小火煮, 煮到豬骨肉爛湯香濃。 豬骨湯調入精鹽、蔥花是極好的暖胃湯水, 豬骨湯用來下麵條吃也很鮮美, 還營養補鈣。

3、煮好的豬腱子肉放涼, 用刀切成薄片。 大蔥白切成絲, 香菜切段。

4、豬腱子肉片、蔥絲、香菜段調入生抽、精鹽、熟芝麻拌勻。

如果您愛吃香辣味道的話, 可以再調入一勺辣椒油, 更解饞。

食姐提醒:豬腱子肉有補中益氣, 滋養脾胃, 強健筋骨, 化痰息風, 止渴止涎之功效, 適宜於中氣下隱、氣短體虛、筋骨酸軟、貧血久病及面黃目眩之人食用。

一般人群均可食用

1、適宜於生長發育、術後、病後調養的人、中氣下隱、氣短體虛、筋骨酸軟、貧血久病及黃目眩之人食用;

2、高膽固醇、高脂肪、老年人、兒童、消化力弱的人不宜多吃。

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