何裕民 浙江義烏人， 腫瘤治療專家。 上海中醫藥大學教授， 博士生導師
如果安頓好， 三毛、張國榮也可以多活15年情緒障礙導致死亡的太多太多了，
三毛
張國榮
國外有個研究， 美國國家疾病控制中心的專家做過預測， 如果人類能夠很好地防範心腦血管疾病， 那麼平均壽命可以延長10.2歲。 如果延緩癌症的發生， 不是40、50歲發生而是80、90歲發生平均壽命又可以增加4.5歲。 兩個加在一起就可以增加14歲多一點， 如果我們再把心安頓好， 避免像三毛、張國榮那種事件， 那麼我想每個人平均期望壽命可以延長15歲那不是夢。
我們剛才說了， 癌症和心理有關， 張國榮、三毛是抑鬱死亡的， 直接和心理有關， 高血壓、糖尿病、冠心病也有關係， 所以學會從各方面做起， 特別是調整好心理是多活15年非常關鍵的一個環節。
那麼過勞死就不用多說了， 前面說到羅陽因為航空母艦試飛， 之後又有一個大項目趕回去突然死了。 其實我覺得要挽救羅陽非常簡單， 讓他多睡兩個覺就可以了， 可惜沒人懂， 可惜我們在講“拼命幹革命， 輕傷不下火線”， 然後真的下不了火線了。 所以回過頭來看， 生命是自己的， 我相信羅陽死後的家屬和朋友都會非常遺憾， 當時勸他休息休息也許這個事件就不會發生了， 但是沒有也許。
《新民週刊》刊載了一個病人，
他回顧了他的生活， 他有錢又比較閑， 他又是評論家又是作家、會喝酒、會應酬， 白天黑夜顛倒， 每天睡到下午3、4點然後應酬， 應酬到早晨7、8點才開始睡， 追求的是：“能吃、能喝、能穿、能玩”。 患癌前至少喝了4萬瓶啤酒、4萬杯咖啡、3650頓洋餐， 每天日夜顛倒， 最後在48歲的時候小便憋住了， 一查晚期膀胱癌。 醫生給他一個明確建議必須把膀胱拿了， 裝個袋袋接到外面來， 不然你活不過2009年的春天， 他去看的時候是2008年。
為什麼女性癌症的發病率比男性低？部分女性壓抑自我、追求完美、特別認真，
表達和宣洩的方式、方法有多種， 培養興趣愛好、到大自然中散心、旅遊、琴棋書畫都可以。 最好是找朋友傾訴， 讓情感也有進有出。
人生活在社會中， 總有這樣的挫折、那樣的不順。 生了癌以後， 最麻煩的就是退休的老倆口了， 他們也沒有其他事情可幹。 整天就是你看著我、我看著你， 天天這樣， 不生癌也要生癌。 所以要讓他們回歸社會，讓他們尋找社會支持。
癌症發病中的精神心理和個性問題，這是一個非常重要的問題。從19世紀末葉開始就有大量科學研究證據表明：在部分癌症發生發展過程中，個性及精神心理（情緒）起著重要作用。但是囿於純生物模式的生物醫學（包括相關的臨床醫生），缺乏這方面的視野，故不是對個性心理視而不見，就是把它索性交給了宗教。很多著名的癌症研究者，在專業領域非常專注，成就非凡，就是不承認個性心理對癌症的發生會起作用，他們寧可歸之為患者的“運氣不好”。須知，運氣不好可不是科學結論，只是個似是而非的猜測。我曾經先後帶的兩個研究生都專門做這方面的國內外文獻整理分析，得出太多的證據——部分癌症的發生與個性心理的確關係密切，但主流醫學界很少關注一點（但也有例外，湯釗猷、鐘南山等權威都紛紛改變觀點，開始認可這觀點）。其實，你只要想想，為什麼臨床女性癌症患者集中在財會等必須一絲不苟的行業（從事數字的財會人員癌症患病率同比要增加3倍多），完美主義者更容易被癌症盯上（是非完美主義者的5倍左右），就不難理解，不是她們都運氣不好，而是有一類共性因素在背後起著主導作用——這類因素就是個性及精神心理。筆者最近專門撰文討論了這問題（即將發表，發表後掛上博客）。並深入分析認為：患者發病前心理致病的作用特點可分成兩類：一、以慢性應激長期作用方式，二、急性觸發。對此，容日後詳細分析展開。
總之，生癌並不是因為本人的運氣不好，癌症發生的機理太錯綜複雜了。部分人們尚不明確；部分已經基本（或相對明確）明確，其中就包括個性及精神心理等（當然還有更多的
）。而至少在乳腺癌、卵巢癌、肝癌、胃癌、肺癌、甲狀腺癌、胰腺癌、腎癌等。
癌症的發病過程中，精神心理和個性問題起著相當重要的推波助瀾作用。明確這一點，防範及遠離癌症，需調整好個性心理，就是不言而喻的了。■
所以要讓他們回歸社會，讓他們尋找社會支持。癌症發病中的精神心理和個性問題，這是一個非常重要的問題。從19世紀末葉開始就有大量科學研究證據表明：在部分癌症發生發展過程中，個性及精神心理（情緒）起著重要作用。但是囿於純生物模式的生物醫學（包括相關的臨床醫生），缺乏這方面的視野，故不是對個性心理視而不見，就是把它索性交給了宗教。很多著名的癌症研究者，在專業領域非常專注，成就非凡，就是不承認個性心理對癌症的發生會起作用，他們寧可歸之為患者的“運氣不好”。須知，運氣不好可不是科學結論，只是個似是而非的猜測。我曾經先後帶的兩個研究生都專門做這方面的國內外文獻整理分析，得出太多的證據——部分癌症的發生與個性心理的確關係密切，但主流醫學界很少關注一點（但也有例外，湯釗猷、鐘南山等權威都紛紛改變觀點，開始認可這觀點）。其實，你只要想想，為什麼臨床女性癌症患者集中在財會等必須一絲不苟的行業（從事數字的財會人員癌症患病率同比要增加3倍多），完美主義者更容易被癌症盯上（是非完美主義者的5倍左右），就不難理解，不是她們都運氣不好，而是有一類共性因素在背後起著主導作用——這類因素就是個性及精神心理。筆者最近專門撰文討論了這問題（即將發表，發表後掛上博客）。並深入分析認為：患者發病前心理致病的作用特點可分成兩類：一、以慢性應激長期作用方式，二、急性觸發。對此，容日後詳細分析展開。
總之，生癌並不是因為本人的運氣不好，癌症發生的機理太錯綜複雜了。部分人們尚不明確；部分已經基本（或相對明確）明確，其中就包括個性及精神心理等（當然還有更多的
）。而至少在乳腺癌、卵巢癌、肝癌、胃癌、肺癌、甲狀腺癌、胰腺癌、腎癌等。
癌症的發病過程中，精神心理和個性問題起著相當重要的推波助瀾作用。明確這一點，防範及遠離癌症，需調整好個性心理，就是不言而喻的了。■