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一個橘子,幾味藥?橘子全身都是寶,千萬別再浪費了

橘子酸甜可口, 營養豐富, 含有豐富的鈣磷鐵、核黃素、尼克酸、蛋白質、脂肪、粗纖維、糖、無機鹽和熱量。 而且它的橘皮、橘絡、橘核、橘肉都是天然藥物, 是一種不可多得的藥食同源水果。

關於橘子的具體用處, 有以下幾種:

橘皮可以清心口氣, 新鮮的橘皮中含有大量的維生素C和香精油, 具有理氣化痰、健脾和胃的功效, 同時還能幫助去除口腔異味, 用來泡茶, 味道清香, 還通氣提神。 橘皮曬乾了是中藥的一種, 叫“陳皮”, 味辛、苦, 性溫, 歸脾、胃, 功效健脾開胃, 可治消化不良。

橘絡可以保護血管, 橘絡含有一種“蘆丁”的營養素, 能使人的血管保持正常的彈性和密度, 減少血管壁的脆性和滲透性, 可以防止腦溢血的發生。 橘絡可以直接吃, 也可以用來泡茶。

橘核可以緩解痛經, 橘核具有理氣、溫胃、止痛的作用, 既能驅寒, 又能止痛, 可以幫助女性緩解痛經。 建議用橘核泡茶喝。

橘肉能夠生津止渴, 橘肉的含水量高, 還含有豐富的維生素C、胡蘿蔔素、葉酸等營養物質。 能生津止渴, 抗氧化、抗癌、抗過敏, 減少冠心病、中風和高血壓的發病率等。

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