今天小編要給大家介紹的是簡單易做， 味道卻好， 功效也高， 老少鹹宜。 上火咳嗽了燉來飲用， 緩解症狀， 藥補不如食補， 平衡涼性，
材料：梨、薏米、冰糖、桂花
簡單又便捷的步驟：
1 薏米洗淨， 最好泡2個小時左右，
2 3L左右的鍋， 加3/4的水， 放入冰糖、片糖和薏米， 大火煮開轉中火， 燉一個小時左右。 （片糖沒有可以用冰糖替代）
3 梨去皮， 切滾刀塊。
4 加入鍋內煮開後中火燉半個小時左右。
5 出鍋後撒上桂花靜置片刻， 即可飲用。
今天小編要給大家介紹的是簡單易做， 味道卻好， 功效也高， 老少鹹宜。 上火咳嗽了燉來飲用， 緩解症狀， 藥補不如食補， 平衡涼性，
材料：梨、薏米、冰糖、桂花
簡單又便捷的步驟：
1 薏米洗淨， 最好泡2個小時左右，
2 3L左右的鍋， 加3/4的水， 放入冰糖、片糖和薏米， 大火煮開轉中火， 燉一個小時左右。 （片糖沒有可以用冰糖替代）
3 梨去皮， 切滾刀塊。
4 加入鍋內煮開後中火燉半個小時左右。
5 出鍋後撒上桂花靜置片刻， 即可飲用。