據相關媒體報導, 11月15日, 也就是今天。 楊冪和張彬彬一起現身上海拍廣告, 被媒體拍到。
兩人飾演一對情侶, 在片場中互扔雪球, 氣氛非常浪漫甜蜜, 甚至還上演了捧臉殺, 真是甜蜜蜜啊!
喲喲, 大冪冪又露出招牌式的甜美笑容了
楊冪身穿可愛性感的冬裝, 卻還露出了美腿!
看來擁有一雙美腿, 天寒地凍都不能藏著啊!難道有美腿就一定要秀出來的嗎。 。 。
楊冪:是的
OMG, 是我輸了, 是我的象腿輸了, 怪我沒有“楊冪腿”!
如果能更楊冪一樣擁有細白嫩滑瘦的美腿, 那我零下10℃都露腿啊!
其實想要擁有“楊冪腿”並不難
小美給大家帶來了一套瘦腿操, 嗯~在床上躺著就能做。 趕緊來學習吧:
1、側坐在床上(地上), 下麵的腿伸直, 姿勢如圖。
2、用手肘支撐身體, 身體重心下傾。
3、上面的腿向前跨出, 踩在前面, 記得下面的腿要伸直。
4、將另一隻手上抬,同時底部的腿提起來,不要讓腿接觸地面。控制呼吸上下抬動下面的腿,並保持這個動作。
5、做不到上面的動作的朋友或者這座一下就支撐不住的人,可以做下面這個簡化版的動作。
這組瘦腿動作對腿部塑形非常有效,朋友們要持之以恆才能收到最好的效果哦!
如果,我是說如果,你真的是懶癌晚期,連這麼簡單的動作都不想做的話,還有一個辦法:
用優立塑減肥。
優立塑是一種可以讓你不開刀、不吃藥就能瘦下來的醫美鐳射溶脂儀器。
它使用先進的超聲波技術,集中超聲波的能量對人體脂肪層進行作用,能夠精准震碎作用位置的脂肪細胞。優立塑所搭配的3d影像系統能夠完美避開血管和神經,精准作用於脂肪細胞。
被打碎的脂肪細胞會通過人體的自然代謝排出體外,達到快速瘦身的效果。
優立塑這種簡單、快速的瘦身方法適合大多數人,但是詳情還是要諮詢醫師。
不用節食運動就能瘦身,最適合懶人啦~
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