糖尿病前期時, 糖調節已受損, 包括空腹血糖受損(IFG)和葡萄糖耐量減退(IGT)。 後者系指空腹血糖正常, 但餐後血糖水準介於正常人與糖尿病患者之間的特殊的代謝狀態。
前期症狀
1、2型糖尿病患者會異常的出現饑餓, 進而導致多食, 還有糖分的大量丟失也會造成多食, 加上高血糖的刺激, 胰島素分泌異常, 出現食欲亢進。
2、皮膚瘙癢和感染病變的發生, 主要針對患者的生殖系統, 和神經系統。
3、微血管病變等主要是神經系統的病變, 如下肢癱瘓, 視網膜病變, 腎臟病變, 心血管疾病等。
特殊的、不容易被人發覺的糖尿病早期症狀:
糖尿病的早期症狀一:眼睛疲勞、視力下降
糖尿病的早期症狀二:饑餓和多食
糖尿病的早期症狀三:手腳麻痹、發抖
糖尿病的早期症狀四:疲勞、血壓高、尿液發白
糖尿病的早期症狀五:口渴、多尿[1]
預防與治療
糖尿病前期是可以防治的。
有許多案例表明, 患者通過攝入健康的飲食和堅持良好的日常習慣, 糖尿病前期的病情可以停止進展甚至可以逆轉。
在對具有2型糖尿病(包括糖耐量受損)高風險因素的人群的一項大規模的糖尿病預防研究中發現, 即使適度改變他們的生活方式就能使一些人的病情在預防糖尿病和逆轉糖尿病前期的過程中得到很大改觀。 參加研究項目的人們每天進行30分鐘的體力活動就可以減重5~7%,
如果你患有糖尿病前期, 通過適當的飲食和運動減掉多餘的體重能夠提高身體利用胰島素的能力, 同時可以更有效地利用葡萄糖。 營養師可以幫助你量身定做一個飲食計畫。 另外, 在進行一項健康計畫前應同你的主治醫生溝通核對。
飲食與營養飲食治療是糖尿病的首要治療措施, 合理控制飲食可以減輕胰島負擔, 糾正已發生的高血糖、高血脂等代謝紊亂, 同時可以降低餐後高血糖, 減輕對胰島β細胞的刺激, 有利於預防和治療各種急性併發症, 提高整體健康水準。
運動專家把運動和飲食稱為控制糖尿病的“兩大基石”,只有“基石”穩固,藥物才能發揮出應有的效應。 可見, 運動療法是治療糖尿病重要的、甚至是必不可少的手段之一。
糖尿病病因分析
肥胖症也是導致血糖升高的主要原因, 人體脂肪組織堆積, 除了降低胰島素敏感性出現胰島素抵抗使得血糖升高外, 游離脂肪酸和細胞因數增加了脂毒性,
胰島素是機體內唯一降低血糖的激素, 由胰島β細胞合成, 同時促進糖原、脂肪、蛋白質合成。 通過胰島素的作用, 會讓血液內的糖份進入細胞, 然後糖份會於細胞內變成日常活動所需要的能量。
胰島素不足或失去應有功能, 不能讓血糖進入細胞而留在血液內, 引發糖、蛋白質、脂肪、水和電解質等一系列代謝紊亂綜合症, 過剩的血糖在小便中排出, 所以稱為糖尿病。
各位糖友, 每日赤腳糖中與大家分享, 糖尿病的一系列知識, 預防併發症, 控制血糖等。 我們在深圳, 向大家問好。