關鍵字 清淡 美容養顏
新勢力 這款鍋底口味比較清淡, 是用豬蹄加黃豆、芸豆燉制而成, 湯汁奶白, 涮前可以先吃豬蹄再涮菜。
初加工 1.豬蹄10只燎毛, 洗淨, 從中間一切為二, 沖洗乾淨。
2.豬蹄冷水下鍋, 加料酒10克焯水, 撈出沖洗乾淨。
3.黃豆、白芸豆各1500克提前泡軟。
制鍋 鍋內放入豬蹄、白芸豆、黃豆, 將薑片20片、當歸30克、枸杞少許, 加骨湯5千克, 大火燒開, 小火燉2.5小時, 走鍋時候, 取半隻豬蹄, 加原湯, 加鹽、味精調底味, 放一棵香菜、一根芹菜即可。
小貼士:豬蹄如果用高壓鍋壓, 需要壓28分鐘, 然後大火沖6—10分鐘。
1.豬蹄焯水
2.放入高壓鍋內, 加骨湯
3.加芸豆、黃豆
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