蜜汁叉燒飯的做法:
瘦肉洗淨, 放入盆中
2.加入蔥、薑、蒜、洋蔥片
3.放入適量的老抽、糖、胡椒粉、料酒、叉燒醬
4.然後用根竹簽在肉上面紮些小眼, 再把它們充分抓勻, 以便讓味道滲入肉層中間
5.裝入保鮮袋, 隔著保鮮袋繼續揉搓, 如果沒時間可以直接入冰箱冷藏保鮮,
6.把肉取出, 並且把上面粘著的其他配料也去除掉, 再放入烤盤中
7.留下的醃汁用個碗盛出來, 加入一小湯匙的食用油和勻, 再準備一小碗蜂蜜備用
8.把肉放入預熱好的烤箱, 160度, 中層, 上下火, 先烤20分鐘, 期間翻一次面
9.然後取出, 兩面都刷上醬汁, 繼續烤制, 如此可以反復三--四次
10.這時可用一根牙籤紮一下肉最厚的地方,如果冒出來的不是血水就表示已經成熟,這時再刷上蜂蜜,繼續兩面烤勻,就可以出爐啦
11.取出後,切片
12.裝一碗米飯,並把焯燙好的青菜也擺入盤中,再碼入切好的叉燒,大功告成,可以享用
10.這時可用一根牙籤紮一下肉最厚的地方,如果冒出來的不是血水就表示已經成熟,這時再刷上蜂蜜,繼續兩面烤勻,就可以出爐啦
11.取出後,切片
12.裝一碗米飯,並把焯燙好的青菜也擺入盤中,再碼入切好的叉燒,大功告成,可以享用