1.准孕婦
新手准媽媽對孕期的進補沒什麼經驗， 人云亦云， 大魚大肉盲目進補。
准孕婦最適宜吃燕窩進補， 燕窩性平味甘， 適合大多數體質的孕婦食用， 而且對孕婦不會產生負擔， 減低孕期高血壓和高血糖的風險， 還能達到進補的作用。
2.二胎孕婦
雖是老司機二胎孕婦在孕期， 不僅僅只是照顧肚子裡的二寶， 還需要在日常生活中照顧大寶， 體力自然容易跟不上， 出現頭暈、體力不支的情況。
燕窩中含有優質蛋白質.， 能增強體力， 讓二胎孕媽保持精力充沛， 在照顧大寶之餘， 還能呵護肚子中的二寶。
3.高齡孕婦
由於高齡產婦年， 身體機能開始減弱， 分娩比普通孕婦承擔的風險要高， 所以在孕期一定要調理得當， 既營養又不油膩的燕窩最合適。
孕期吃燕窩， 能保證高齡產婦營養上的需要， 調節體內的微循環， 增強身體機能， 讓高齡媽媽能以最佳狀態迎接寶寶的到來。
4.體弱、免疫力低下的孕婦
老是愛感冒發燒， 一吃藥就怕影響寶寶？不用擔心， 吃燕窩就可以了~
燕窩中含有“唾液酸”， 能提高人體免疫力， 有效阻擋流感病毒的入侵， 免疫力提高了， 孕婦的體質自然得到增強， 不容易感冒發燒， 自然不用擔心藥物對寶寶造成影響。
5.妊娠反應劇烈的孕婦
孕婦在懷孕初期， 或多或少都會出現妊娠反應， 除了頭暈、嗜睡， 最令孕婦們煩惱的當然是——每天無數次的孕吐！
從備孕期或孕初期開始食用燕窩， 能改善孕婦體內的內分泌系統， 緩解孕吐， 搭配水果燕窩或陳皮燉燕窩， 效果更佳。
6.不想有妊娠紋的孕婦
隨著孕婦的肚子越來越大， 妊娠紋就悄然“爬”上了孕婦的肚子， 落地生根， 在肚子上留下難看的痕跡。
孕期吃燕窩， 能幫助修復受損的肌膚細胞， 有效預防與改善妊娠紋的產生， 將頑固的妊娠紋“趕跑”！
7.貧血的孕婦
孕婦需要補血養血， 才能避免孕期的暈眩、乏力、氣促等貧血症狀。
燕窩中含有鈣、鐵、磷、鉀等多種礦物質， 再加上富含蛋白質，
8.愛美的孕婦
女人也愛美的， 但是為了肚子裡的寶寶， 卻不能隨意化妝， 怎樣才能既不傷害寶寶， 又能保持美麗呢？
孕婦吃燕窩， 就算素顏， 也能保持像寶寶一樣的粉嫩肌！長期吃燕窩， 能改善膚質， 令肌膚時刻保持水潤彈性， 白皙粉嫩， 比化了妝的妹子還漂亮！
9.出現“孕傻”的孕婦
“一孕傻三年”， 這話說得一點都沒錯， 孕期體內的激素出現變化， 令孕婦的記憶力下降， 容易出現“孕傻”。
孕期吃燕窩， 能調節內分泌系統， 再加上燕窩中含有“唾液酸”， 能增強記憶力， 讓孕媽拒絕“孕傻”。
10.容易失眠的孕婦
孕婦總是因為各種問題睡不著：沒有高品質的睡眠， 孕婦怎能保持精力充沛健康的身體迎接新生命的到來？
長期吃燕窩， 能調節體內微循環及精神衰弱、精神勞損引起的神經性失眠。 搭配蓮子燕窩或牛奶燕窩食用， 更能安神定心， 令孕婦擁有優質睡眠。