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精選八款令人饞涎欲滴的下飯菜,天天吃都不膩學起來,值得收藏!

酸豆角炒肉末

1、酸豆角250克, 豬肉(肥瘦各半200克), 蒜泥10克, 幹椒末2克, 熟豬油、精鹽、味精、醬油各適量。

2、酸豆角、豬肉餡、蒜、薑、生抽、胡椒粉

酸豆角洗淨,

用溫水稍泡片刻, 撈出切成0.5釐米的小段;豬肉切成肉末待用。 2.炒鍋置旺火上, 先將酸豆角下鍋炒幹水分起鍋。

鍋內放豬油燒熱, 倒入肉末, 加鹽稍炒, 再放入酸豆角合炒, 接著放蒜泥、幹椒末、醬油拌炒, 加清水50克燜熟, 收幹湯汁, 放味精起鍋即可。

石鍋烤腦花

原料:鮮豬腦花3個, 藕片50克, 側耳根20克, 花生碎5克, 蔥花、大頭菜粒各少許。

調料:辣椒面5克, 辣鹵湯1鍋。

製作:

1、將豬腦花逐一撕去筋膜, 下入辣鹵湯鍋鹵熟透後, 撈出待用。

2、往烤熱的石鍋裡先放入炒熟的藕片和生側耳根, 再放入鹵好的腦花並撒上花生碎和辣椒面, 待送入200℃烤箱烤3分鐘後, 取出來撒上蔥花和大頭菜粒, 即成。

【茄汁排骨】

用料:排骨、番茄、蔥、薑、蒜瓣、大蒜、生抽、鹽、料酒、黑胡椒、歐芹、肉桂粉;

做法1 (準備):排骨提前泡下清水, 換1-2次水, 去血水;撈出瀝幹;番茄切塊;入料理機, 放適量清水, 打成番茄汁;薑片、蒜瓣、蔥花、蔥段;

做法2

1.鍋中放適量油, 放蒜瓣薑片爆香;下排骨;煎排骨, 兩面都要煎, 到表面焦黃;放適量料酒;下番茄汁;放少許生抽增色;放蔥段;

2.撒少許肉桂粉;大火煮開;蓋上鍋蓋中火燜煮, 排骨煮熟;放鹽調好味, 繼續煮會兒;

3.煮到收汁;撒適量黑胡椒粉;歐芹少許;出鍋前撒蒜花;

【仔薑炒鴨】

用料:新鮮仔鴨700克;五花肉200克;仔薑200克;鮮紅椒;蔥;桂皮;幹辣椒少許;茶油;醬油;鹽;料酒;

做法

1.仔鴨洗乾淨後, 剁成小塊, 五花肉切稍厚一點的片;仔薑和鮮紅椒都斜切成大片、蔥打成蔥結備用;

2.鍋內放茶油燒熱, 先放鴨掌和鴨舌爆一下, 然後把剩下的鴨塊全部倒入, 一同煸炒出油, 烹少許料酒;

3.放入幹辣椒和少許桂皮一同翻炒片刻, 放五花肉繼續翻炒;放適量醬油炒勻,

然後放清水剛剛沒過鴨肉, 大火燒開後, 改小火燜半個小時;

4.湯汁快收幹的時候, 放入仔薑和鮮紅椒一同翻炒, 放鹽調味, 炒勻;出鍋前放入蔥結, 再翻炒幾下即可。

小貼士:1、炒鴨子一定要選仔鴨, 肉嫩易熟, 老鴨適合燉湯。 2、桂皮只需一點點, 放多了會搶味。 3、加水燜過的鴨肉, 口感不幹, 鴨肉易脫骨, 軟嫩。 4、仔薑不要放得太早, 做其他鴨肉菜式的時候, 用到老姜的話, 方可在燜之前放。 5、完全不能吃辣的朋友, 可以不放鮮紅椒。

五花肉炒生菜

原料:生菜240克,五花肉75克

輔料:油3湯勺、料酒1湯勺、生抽1湯勺、鹽0.5勺、味精0.5勺

做法:1. 生菜洗淨切開、五花肉已切片。

2. 在鍋中加入3湯勺油燒熱,下入切好的五花肉翻炒翻炒,加1湯勺料酒,加1湯勺生抽, 翻炒一下。

3、 然後,合入切好的生菜翻炒翻炒。

4、最後,加0.5勺鹽。加0.5勺味精。調味炒勻,即可

明爐酸湯桂魚

原料:

桂魚1條約750克,綠豆寬粉、小米椒各50克,野山椒20克,蔥、薑各10克。

調料:

特製酸湯750克,鹽10克,魚露5克,料酒10克,白糖3克,雞精5克,香醋10克,沙拉油10克。

製作:

1、將桂魚清洗乾淨,起肉切片,加蔥、薑、鹽、料酒碼味約10分鐘;綠豆寬粉用水泡軟備用。

2、將碼好味的桂魚肉上籠旺火蒸2-3分鐘至剛熟後取出裝盤。

3、鍋放油燒至六成熱,鍋內放入野山椒小火炒香,加入特製酸湯、寬粉、鹽、魚露、香醋、白糖、雞精調好味道,大火燒開,淋在蒸好的魚上,撒上小米椒即可、上菜時在盤底點上酒精爐,既能使寬粉軟滑,能增加氣氛。

特製酸湯:

鍋內放少許沙拉油,七成熱時下入蒜片、蔥結、番茄片300克、番茄醬150克,小火翻炒2分鐘,加入熱水500克,大火燒開,放味精、雞精、紅醋(增酸提色)、白醋(增酸),打去料渣即成。

魚香全肘

製作:

把豬肘放在炭火上燒至起泡焦黃時,取出來刮洗乾淨,再放入鹵水鍋裡鹵至軟爛,撈岀來瀝水裝盤,然後圍擺上氽熟的菜心,澆上調好的魚香味汁,撒上蔥花即成。

魚香味汁:

淨鍋裡放適量豬油和菜油燒熱,先下蒜瓣20克、蒜米15克、姜米15克、泡椒末30克、豆瓣30克和大蔥顆20克炒香,摻入適量鮮湯再加入白糖、鹽、料酒、香醋、花椒粉和味精調好味,勾薄芡即可。

丁丁炒貓耳朵

蓧面貓耳朵看似很簡單,但與其搭配的輔料和調料卻很精細,特別選用雲南的皺皮椒,其辣度適中。調味方式也很特殊,用丁丁香辣醬加番茄醬和羊肉湯燒制,使貓耳朵入味十足。這道菜非常受客人歡迎,一份29元,成本卻只有9元,絕對的高毛利。

製作:

1、蓧麵粉300克倒入盆中,加入沸水200克燙熟,揉成麵團。

2、將麵團放在案板上搓成長條狀,用刀切成小丁,做成約3釐米長、2釐米粗的橄欖形,用手在案板上撚搓成貓耳朵形狀的小卷,上籠蒸5分鐘至熟。

3、青、紅尖椒各15克切成1.5釐米見方的小丁;芹菜30克切成1.5釐米的段;番茄80克切成末;雲椒10克洗淨,掰成小塊。

4、起鍋放沙拉油30克燒至六成熱,下入大蔥花、番茄醬、丁丁香辣醬各10克,醬油3克,蒜末6克,雲椒炒香,放入番茄末、 圓蔥丁50克、青尖椒丁、紅尖椒丁、芹菜丁翻炒出香,添入羊肉湯250克燒開,入鹽2克、胡椒粉1克、白糖3克調味,再放入熟貓耳朵燴至入味即可。

雲椒:

也叫皺皮椒,是雲南特有的辣椒,其個頭不大,或圓錐形或短圓形,顏色青翠,比起一般的辣椒,它的椒皮更薄、更爽脆。它辣度適中,可單獨作為輔料,也可以單獨用來烹製菜肴。

注意皺皮辣最好用手掰成塊,不要用刀切,以免影響皺皮辣椒清脆的口感。

你最喜歡的是哪一道菜呢?

五花肉炒生菜

原料:生菜240克,五花肉75克

輔料:油3湯勺、料酒1湯勺、生抽1湯勺、鹽0.5勺、味精0.5勺

做法:1. 生菜洗淨切開、五花肉已切片。

2. 在鍋中加入3湯勺油燒熱,下入切好的五花肉翻炒翻炒,加1湯勺料酒,加1湯勺生抽, 翻炒一下。

3、 然後,合入切好的生菜翻炒翻炒。

4、最後,加0.5勺鹽。加0.5勺味精。調味炒勻,即可

明爐酸湯桂魚

原料:

桂魚1條約750克,綠豆寬粉、小米椒各50克,野山椒20克,蔥、薑各10克。

調料:

特製酸湯750克,鹽10克,魚露5克,料酒10克,白糖3克,雞精5克,香醋10克,沙拉油10克。

製作:

1、將桂魚清洗乾淨,起肉切片,加蔥、薑、鹽、料酒碼味約10分鐘;綠豆寬粉用水泡軟備用。

2、將碼好味的桂魚肉上籠旺火蒸2-3分鐘至剛熟後取出裝盤。

3、鍋放油燒至六成熱,鍋內放入野山椒小火炒香,加入特製酸湯、寬粉、鹽、魚露、香醋、白糖、雞精調好味道,大火燒開,淋在蒸好的魚上,撒上小米椒即可、上菜時在盤底點上酒精爐,既能使寬粉軟滑,能增加氣氛。

特製酸湯:

鍋內放少許沙拉油,七成熱時下入蒜片、蔥結、番茄片300克、番茄醬150克,小火翻炒2分鐘,加入熱水500克,大火燒開,放味精、雞精、紅醋(增酸提色)、白醋(增酸),打去料渣即成。

魚香全肘

製作:

把豬肘放在炭火上燒至起泡焦黃時,取出來刮洗乾淨,再放入鹵水鍋裡鹵至軟爛,撈岀來瀝水裝盤,然後圍擺上氽熟的菜心,澆上調好的魚香味汁,撒上蔥花即成。

魚香味汁:

淨鍋裡放適量豬油和菜油燒熱,先下蒜瓣20克、蒜米15克、姜米15克、泡椒末30克、豆瓣30克和大蔥顆20克炒香,摻入適量鮮湯再加入白糖、鹽、料酒、香醋、花椒粉和味精調好味,勾薄芡即可。

丁丁炒貓耳朵

蓧面貓耳朵看似很簡單,但與其搭配的輔料和調料卻很精細,特別選用雲南的皺皮椒,其辣度適中。調味方式也很特殊,用丁丁香辣醬加番茄醬和羊肉湯燒制,使貓耳朵入味十足。這道菜非常受客人歡迎,一份29元,成本卻只有9元,絕對的高毛利。

製作:

1、蓧麵粉300克倒入盆中,加入沸水200克燙熟,揉成麵團。

2、將麵團放在案板上搓成長條狀,用刀切成小丁,做成約3釐米長、2釐米粗的橄欖形,用手在案板上撚搓成貓耳朵形狀的小卷,上籠蒸5分鐘至熟。

3、青、紅尖椒各15克切成1.5釐米見方的小丁;芹菜30克切成1.5釐米的段;番茄80克切成末;雲椒10克洗淨,掰成小塊。

4、起鍋放沙拉油30克燒至六成熱,下入大蔥花、番茄醬、丁丁香辣醬各10克,醬油3克,蒜末6克,雲椒炒香,放入番茄末、 圓蔥丁50克、青尖椒丁、紅尖椒丁、芹菜丁翻炒出香,添入羊肉湯250克燒開,入鹽2克、胡椒粉1克、白糖3克調味,再放入熟貓耳朵燴至入味即可。

雲椒:

也叫皺皮椒,是雲南特有的辣椒,其個頭不大,或圓錐形或短圓形,顏色青翠,比起一般的辣椒,它的椒皮更薄、更爽脆。它辣度適中,可單獨作為輔料,也可以單獨用來烹製菜肴。

注意皺皮辣最好用手掰成塊,不要用刀切,以免影響皺皮辣椒清脆的口感。

你最喜歡的是哪一道菜呢?

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