材料：羊肉50克， 胡蘿蔔半根， 大米50克
調料：蔥末、薑末、陳皮、鹽、胡椒粉各適量
做法：
1， 將大米、羊肉、胡蘿蔔、陳皮分別洗乾淨；羊肉、胡蘿蔔切丁
2， 鍋置大火上， 放入清水煮沸， 放入大米煮沸， 加入羊肉、陳皮、胡蘿蔔繼續熬煮至粥粘稠， 加入調料即可
小妙招：用羊肉煮湯時， 最好選用帶骨的羊肉， 熬出的湯比較有營養， 但注意熬煮時要不停的撇掉浮沫
營養功效：羊肉胡蘿蔔粥具有補中益氣助消化的功效
材料：羊肉50克， 胡蘿蔔半根， 大米50克
調料：蔥末、薑末、陳皮、鹽、胡椒粉各適量
做法：
1， 將大米、羊肉、胡蘿蔔、陳皮分別洗乾淨；羊肉、胡蘿蔔切丁
2， 鍋置大火上， 放入清水煮沸， 放入大米煮沸， 加入羊肉、陳皮、胡蘿蔔繼續熬煮至粥粘稠， 加入調料即可
小妙招：用羊肉煮湯時， 最好選用帶骨的羊肉， 熬出的湯比較有營養， 但注意熬煮時要不停的撇掉浮沫
營養功效：羊肉胡蘿蔔粥具有補中益氣助消化的功效