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頭次見芋頭不燉肉,和它一起燉這麼滑嫩可口,怎麼吃都不夠!

前幾天去同學家吃飯, 同學知道我喜歡吃芋頭, 所以提前告訴我說會做一個芋頭煲, 我可開心了, 不過到他家的時候發現芋頭不是和排骨一起煲啊, 居然是蝦仁芋頭煲, 這可是我頭一次見到這樣的做法, 還有點不敢吃呢, 不過嘗一口後就發現根本停不下來!

頭次見芋頭不燉肉, 和它一起燉這麼滑嫩可口, 怎麼吃都不夠!蝦仁芋頭煲是一道由蝦仁、芋頭、玉米粒等食材製成的食品。 今天小編就教大家這道菜的做法, 希望以後你們家的餐桌上又能多一道美味佳餚!

材料:蝦仁、芋頭、玉米粒、香菜、米酒、生薑、鹽、蛋清。

做法:

1、蝦仁去皮去腸泥用米酒、鹽、蛋清醃片刻。

2、芋頭去皮切成滾刀塊。 (芋頭削皮之後, 如果沒有馬上要使用, 必須浸泡于水中)。

3、油鍋七成熱, 先放入玉米粒爆(我的油偏多了), 再放入芋頭翻炒一會。

4、把玉米粒、芋頭、生薑片轉入另一沙鍋, 注入米酒和適量冷水(沒過芋頭塊即可), 中火煮開後, 小火燜。 蓋子留絲縫, 會有湯汁溢出。

5、大約20分鐘後, 芋頭熟爛(想湯汁芋泥濃, 再燜), 加鹽, 中火, 放蝦仁, 水沸後, 放香菜葉即可。

美食提醒:

芋頭含有一種黏液蛋白, 被人體吸收後能產生免疫球蛋白, 或稱抗體球蛋白, 可提高機體的抵抗力。 故中醫認為芋艿能解毒, 對人體的癰腫毒痛包括癌毒有抑制消解作用, 可用來防治腫瘤及淋巴結核等病症;

選擇較結實的芋頭, 且沒有斑點的。 芋頭必須體型勻稱, 拿起來重量輕, 就表示水份少;切開來肉質細白的, 就表示質地松, 這就是上品。 注意外型不要有爛點, 否則切開一定有腐敗處。 此外也可以觀察芋頭的切口, 切口汁液如果呈現粉質, 肉質香脆可口;如果呈現液態狀, 肉質就沒有那麼蓬鬆。

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