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精選五款開胃下飯菜,美味又營養,菜譜快收起來!

法式焦糖燉蛋非常好吃

法式焦糖燉蛋的做法

材料:牛奶200g、淡奶油200g、砂糖60g、椰漿50g

步驟

1、200g牛奶+200g淡奶油+60g砂糖+50g椰漿, 混合後入鍋煮, 筷子邊攪拌,

煮至砂糖融化。

2、煮好盛出, 將四顆雞蛋打勻, 分四次倒入混合, 用篩子過濾三遍。

3、分裝入幾個布丁小碗中, 烤盤盛一半高度的水, 上布丁碗, 烤箱預熱165度, 烤50分鐘後取出。

4、在表面均勻撒一層糖粉。

5、用噴槍烤至表面微焦。

6、舀起來吃吧!

簡單美味麻辣雞絲

麻辣雞絲的做法

材料:雞胸/雞腿/整雞1塊、蔥1顆、薑4片、花椒5-10粒、芝麻適量、香菜適量、大料1顆、幹辣椒適量、味極鮮2湯匙、鹽1茶匙、醋1湯匙、糖1湯匙

步驟

1、雞肉洗淨加水, 蔥, 薑, 大料煮熟。

2、晾涼撕成雞絲

3、鍋中熱油, 油熱加入幹辣椒, 蔥, 薑, 花椒, 大料炸成辣椒油, 出鍋前撒入少許芝麻。 取一個小碗, 倒入味極鮮醬油, 醋, 糖, 鹽, 加入炸好的辣椒油攪拌均勻備用

4、將雞絲排列在盤子裡, 淋入調好的醬汁, 撒入蔥花

5、撒入香菜末, 辣椒點綴。

6、美味的麻辣雞絲就是如此簡單, 快來品嘗吧。

超級下酒菜香鹵毛豆圖片

香鹵毛豆的做法

材料:毛豆600g、油適量、鹽適量、花椒30粒、辣椒10個、薑2片、八角2個、桂皮1小塊、香葉2片

步驟

1、準備一些毛豆放水裡搓洗乾淨。

2、洗好的毛豆用剪刀剪去兩頭, 這樣煮的時候才會入味。

3、準備花椒三十粒, 辣椒10個, 薑兩片, 八角兩個, 桂皮一小塊, 香葉兩片。

4、煮鍋放半鍋水, 放所有香料煮沸, 水開後改小火煮20分鐘讓鹵料的香味出來。

5、放入適量的鹽。

6、放入毛豆煮十分鐘左右。

7、毛豆煮熟後關火讓它在鍋裡泡3、4小時, 這樣更入味好吃。

家常菜五花肉燒胡蘿蔔千張結

五花肉燒胡蘿蔔的做法

材料:五花肉300、g胡蘿蔔1根、千張200g、尖椒1個、蔥適量、薑適量、黃酒適量、老抽適量、生抽適量、花椒適量、八角1個、食用油適量、鹽適量

步驟

1、準備食材, 把五花肉和千張洗乾淨控幹水分。

2、五花肉切小塊放涼水鍋裡,

開鍋後焯一會, 撈出後沖洗乾淨瀝幹水分。

3、鍋裡放少量食用油, 放入五花肉小火翻炒一會, 加適量黃酒。

4、放入蔥、薑翻炒一會。

5、放適量生抽。

6、放適量老抽不斷翻炒上色。

7、加適量開水, 放入花椒和八角, 大火燒開後蓋蓋子小火燉半小時。

8、這段時間做千張結。 把千張切成長條約4×16釐米, 再打成結, 一張或兩張打成結都可以。

9、胡蘿蔔切成塊。

10、五花肉燉半小時後把千張結和胡蘿蔔放進去, 小火燉二十分鐘。

11、這時候食材都已經熟了, 把尖椒切成塊放入鍋裡, 翻炒幾下。

12、用澱粉加少量水調成水澱粉倒入鍋裡。

13、加適量鹽翻炒均勻就好了。

14、五花肉燒胡蘿蔔千張結。

營養全面的山藥南瓜羹

山藥南瓜羹做法

材料:南瓜泥200克、淡奶油150克、鐵棍山藥1/3根、細砂糖15克、鹽一丟丟

步驟

1、鐵棍山鐵,南瓜去皮 切塊 上鍋蒸20分鐘 放涼

南瓜裝入保鮮袋 用擀麵杖擀成泥

山藥切成小塊

2、將淡奶油 南瓜泥 山藥一起放入鍋中 小火煮開 放細砂糖 和一丟丟鹽再煮一會兒即可。

3、有點兒小罪惡的湯 但真的很好喝。

小貼士

南瓜羹上面小白花是熟山藥切片 用小花模扣出來的。

你最喜歡的是哪一道菜呢?

山藥南瓜羹做法

材料:南瓜泥200克、淡奶油150克、鐵棍山藥1/3根、細砂糖15克、鹽一丟丟

步驟

1、鐵棍山鐵,南瓜去皮 切塊 上鍋蒸20分鐘 放涼

南瓜裝入保鮮袋 用擀麵杖擀成泥

山藥切成小塊

2、將淡奶油 南瓜泥 山藥一起放入鍋中 小火煮開 放細砂糖 和一丟丟鹽再煮一會兒即可。

3、有點兒小罪惡的湯 但真的很好喝。

小貼士

南瓜羹上面小白花是熟山藥切片 用小花模扣出來的。

你最喜歡的是哪一道菜呢?

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