寶寶四個月後開始添加輔食， 媽媽就有很多疑惑的地方。 比如寶寶的第一口輔食應該吃什麼， 輔食的添加順序是什麼。 其實這些問題， 只要媽媽稍微一動手在網上有的是。 今天我們要談的是在輔食餵養的時候， 媽媽遇到的實際問題。
1、寶寶第一口輔食是米粉， 自己可以研磨米粉給寶寶吃嗎
這個大家一定不要自己做， 還是最好買現成的比較好。 自己研磨的米粉營養價值遠遠不如鐵強化的米粉， 而且很多植物生長過程中收到重金屬的污染。
2、剛剛喂輔食， 是先喂輔食還是先餵奶
剛剛開始喂輔食的時候， 建議媽媽可以先給寶寶餵奶， 待寶寶吃的半飽的時候給寶寶喂輔食， 然後在餵奶喂飽， 一個三個小環節。 在寶寶非常饑餓的時候， 媽媽可以先餵奶安撫寶寶情緒， 然後開始喂輔食， 記住餵奶不要太飽， 否則孩子就會拒絕吃輔食了
3、水果是加熱還是直接給寶寶吃
水果最好直接給寶寶吃， 因為加熱過程， 可能會讓水果的很多營養丟失。 如果寶寶是過敏體質， 媽媽們可以給寶寶加熱。
4、寶寶開始吃輔食， 便秘的怎麼辦
寶寶開始吃輔食後， 有可能會出現便秘或者拉肚子的現象， 這是正常現象。 因為寶寶腸胃需要一段時間的適應過程。 媽媽不要太多擔心。 這時候做好輔食的搭配和培養寶寶良好的排便習慣， 便秘和腹瀉慢慢就會好轉了。
5、除了瘦肉肉泥和米粉， 還可以吃什麼輔食補鐵
除了上述兩種食物外， 可以試試動物肝臟、綠葉菜、菌類、豆類食物都含有豐富的額鐵元素。
6、防止寶寶過敏， 應注意那些食物
餵養不當， 引起寶寶過敏是很常見的事情。 這時候我們就要推遲易導致寶寶過敏食物的添加。 重度要避免，