菜煎餅
今天來一波回憶殺, 大家都來說一說在大學期間, 哪一種美食讓你有一種相見恨晚的感覺?
菜煎餅
我先說一下讓我相見恨晚的美食——菜煎餅, 相信在山東上過大學的朋友都吃過這道美食, 它是用白麵煎餅搭配上雞蛋和各種時令蔬菜用鏊子烙制而成的美食。 剛入校時和室友去學校旁邊的農貿市場看到有很多賣菜煎餅的攤位, 每個攤位前還都排著長長的隊,
菜煎餅
剛做好的菜煎餅, 外皮酥脆, 香氣四溢, 咬上一口感覺整個人生都圓滿了。 只可惜我家附近沒有賣菜煎餅的店, 只能自己動手, 豐衣足食啦。 在這裡我將這道菜煎餅的做法分享給大家, 希望能幫助到同樣喜歡這道美食的朋友。 下面就和我一起來學習做這道菜煎餅吧!
菜煎餅
【菜煎餅】的家常做法:
材料:麵粉、雞蛋、午餐肉、菠菜、油麥菜、胡蘿蔔、土豆、豆腐、五香粉、孜然粉、食鹽、食用油
1.麵粉中加適量清水, 調製成稠稠的麵糊備用(要用筷子不停攪拌直至沒有明顯顆粒為止, 濃稠程度如下圖);
麵糊
2.平底鍋燒至微熱轉小火, 舀一勺麵糊攤成圓圓的煎餅, 待煎餅成型後用鏟子慢慢揭起放案板上晾涼備用(圖中攤煎餅的小工具是婆婆給我做的, 大家也可以動手做一個, 攤煎餅很順手;不習慣用平底鍋的可以用電餅鐺, 控制好溫度即可);
攤煎餅
3.油麥菜、菠菜洗淨切碎,豆腐、午餐肉切小丁,胡蘿蔔、土豆去皮切絲,土豆絲放清水中浸泡一會兒以去除多餘的澱粉(菜是小明童鞋切的,豆腐和午餐肉切的有點小,大家可以切的大點;今天我忘記泡粉條了,喜歡吃的朋友可提前泡點粉條);
食材
4.取適量油麥菜、土豆絲、胡蘿蔔絲、豆腐、午餐肉放入盆中,調入小半勺五香粉,少許孜然粉,適量食鹽,一勺食用油攪拌均勻備用(調味品的具體用量可根據個人喜好來調整,喜歡吃辣的朋友可以放點辣椒面);
調味
5.平底鍋中刷一層食用油燒熱後轉中小火,打入一個雞蛋用鏟子將蛋黃打散,取一張煎餅放在雞蛋上,待雞蛋熟後將煎餅翻面,將調好味的菜平鋪在煎餅上,再蓋上一張煎餅,在這張煎餅上刷一層食用油;
步驟
6.不時轉動一下煎餅,使煎餅能受熱均勻些,待下麵的那張煎餅焦黃後翻面,掀開上面那張煎餅看一下菜熟沒熟,待另一面煎餅也變焦黃,菜也熟了,將菜煎餅折一下,放案板上切開即可享用美味(翻面有點難度,我是和做菜煎餅的阿姨學的,用兩個鏟子輔助著翻面)。
步驟
這道菜煎餅就做好了,外皮酥脆,香氣四溢,包你吃一次就會愛上它!今天我做了三個菜煎餅,小明童鞋吃了兩個,我吃了一個,搭配上一碗小米粥,暖身又暖胃。這道菜煎餅,聰明的你學會了嗎?
菜煎餅
【小貼士】1.麵糊不要調的太稀;2.煎餅如果攤的太多可放保鮮袋中密封保存;3.菠菜和豆腐不要一起放;4.做菜煎餅時平底鍋要刷油,上面那張煎餅也要刷油,刷過油外皮才能酥脆;5.做菜煎餅時用中小火,不要太大,也不能太小;6.調味品可根據個人喜好來調整;7.喜歡吃辣的朋友可放點辣椒面。
攤煎餅
3.油麥菜、菠菜洗淨切碎,豆腐、午餐肉切小丁,胡蘿蔔、土豆去皮切絲,土豆絲放清水中浸泡一會兒以去除多餘的澱粉(菜是小明童鞋切的,豆腐和午餐肉切的有點小,大家可以切的大點;今天我忘記泡粉條了,喜歡吃的朋友可提前泡點粉條);
食材
4.取適量油麥菜、土豆絲、胡蘿蔔絲、豆腐、午餐肉放入盆中,調入小半勺五香粉,少許孜然粉,適量食鹽,一勺食用油攪拌均勻備用(調味品的具體用量可根據個人喜好來調整,喜歡吃辣的朋友可以放點辣椒面);
調味
5.平底鍋中刷一層食用油燒熱後轉中小火,打入一個雞蛋用鏟子將蛋黃打散,取一張煎餅放在雞蛋上,待雞蛋熟後將煎餅翻面,將調好味的菜平鋪在煎餅上,再蓋上一張煎餅,在這張煎餅上刷一層食用油;
步驟
6.不時轉動一下煎餅,使煎餅能受熱均勻些,待下麵的那張煎餅焦黃後翻面,掀開上面那張煎餅看一下菜熟沒熟,待另一面煎餅也變焦黃,菜也熟了,將菜煎餅折一下,放案板上切開即可享用美味(翻面有點難度,我是和做菜煎餅的阿姨學的,用兩個鏟子輔助著翻面)。
步驟
這道菜煎餅就做好了,外皮酥脆,香氣四溢,包你吃一次就會愛上它!今天我做了三個菜煎餅,小明童鞋吃了兩個,我吃了一個,搭配上一碗小米粥,暖身又暖胃。這道菜煎餅,聰明的你學會了嗎?
菜煎餅
【小貼士】1.麵糊不要調的太稀;2.煎餅如果攤的太多可放保鮮袋中密封保存;3.菠菜和豆腐不要一起放;4.做菜煎餅時平底鍋要刷油,上面那張煎餅也要刷油,刷過油外皮才能酥脆;5.做菜煎餅時用中小火,不要太大,也不能太小;6.調味品可根據個人喜好來調整;7.喜歡吃辣的朋友可放點辣椒面。