一年一度的時（肉）尚（體）盛宴，
Victoria's Secret 維多利亞的秘密大秀，
就在上海梅賽德斯賓士文化中心開演了。
本以為之後就可以順利完成這場秀，
沒想到在現場卻發生了更大的狀況。
國模奚夢瑤走T台竟然摔！倒！了！！！
維密史上的第一摔！！！
蜜姐看著都覺得疼，
但是奚夢瑤還是很堅強的。
在後面的一位超模的幫助下站了起來，
依然面帶笑容的完成了走秀。
奚夢瑤這一摔牽動的不僅僅是廣大網友，
熱門話題10個有7個是關於維密的...
王思聰因為看維密秀遲到，
找不到他的位置坐，
於是就站著看完了全程...
並且他不僅是看秀遲到，
王思聰還錯把張靚穎認成蕾哈娜，
此刻求張的心理陰影面積是否有三室兩廳。
除了這些美好身材，
最受矚目的當然是 Fantasy Bra 亮相！
今年的 Fantasy Bra ———
璀璨香檳之夜夢幻內衣
（Champagne Nights Fantasy Bra），
被外界稱為
維密秀歷年來性價比最高的 Fantasy Bra。
整件 Bra 被手工鑲嵌了
包括黃寶石與 18K 鑲金藍托帕石在內的
將近 6000 顆珍貴寶石，
總重約 600 克拉，共耗逾 350 個小時，
總售價為 200 萬美金，
折合人民幣約 1300 萬元左右。
怪不得會讓所有女人為之瘋狂！
看到這裡，
請擦擦你的口水。
被各種美腿秀霸屏後，
蜜姐決定安利幾個美腿操，
年輕人，
不要只知道加班和熬夜，
擁有美腿才是王道！
練起來！練起來！
步驟如下：
1. 微微坐下，留意一隻腳彎曲時，另一隻腳需要伸直，左、右腳輪流跟著做。（維持30秒）
2. 兩腳腳尖向外打開，慢慢蹲下來，大腿和小腿儘量成90度角，站起來繼續重複動作。（維持30秒）
3. 單腳支撐身體，伸直另一隻腳，以環狀形式來回， 分別在前、後用腳尖點地。（左、右兩邊各做12下）
4. 同樣單腳站立，另一隻腳保持伸直，順時針在前、旁邊、後面踢出。（左、右兩邊各做12下）
5. 雙腳跪地，把腳伸直，用力向後踢；之後向前屈曲。女生注意！向前屈曲時，膝蓋是要懸空的！（左、右兩邊各做12下）
6. 和前一個動作相似，今次是向外斜踢，目標是全方位擊走雙腿和肚子的脂肪！（左、右兩邊各做12下）
7. 小腿與大腿維持90度，輕輕向上踢。有點像蠍子擺尾的動作具提臀作用！（左、右兩邊各做12下）
8. 身體側躺，以手撐地保持平衡，一隻腳屈曲，另一隻腳向上提。注意放下時不可以觸及地下。（左、右兩邊各做12下）
9. 維持側躺，腳板打平，之後向上踢腿。記得要盡力抬高並用力踢出！（左、右兩邊各做12下）
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包括黃寶石與 18K 鑲金藍托帕石在內的
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1. 微微坐下，留意一隻腳彎曲時，另一隻腳需要伸直，左、右腳輪流跟著做。（維持30秒）
2. 兩腳腳尖向外打開，慢慢蹲下來，大腿和小腿儘量成90度角，站起來繼續重複動作。（維持30秒）
3. 單腳支撐身體，伸直另一隻腳，以環狀形式來回， 分別在前、後用腳尖點地。（左、右兩邊各做12下）
4. 同樣單腳站立，另一隻腳保持伸直，順時針在前、旁邊、後面踢出。（左、右兩邊各做12下）
5. 雙腳跪地，把腳伸直，用力向後踢；之後向前屈曲。女生注意！向前屈曲時，膝蓋是要懸空的！（左、右兩邊各做12下）
6. 和前一個動作相似，今次是向外斜踢，目標是全方位擊走雙腿和肚子的脂肪！（左、右兩邊各做12下）
7. 小腿與大腿維持90度，輕輕向上踢。有點像蠍子擺尾的動作具提臀作用！（左、右兩邊各做12下）
8. 身體側躺，以手撐地保持平衡，一隻腳屈曲，另一隻腳向上提。注意放下時不可以觸及地下。（左、右兩邊各做12下）
9. 維持側躺，腳板打平，之後向上踢腿。記得要盡力抬高並用力踢出！（左、右兩邊各做12下）