明日小雪 |小雪是二十四節氣中的第二十個節氣。
明天小雪， 天氣也越來越冷了， 相信陛下們現在吃肉進補的次數也愈發多了起來。
所以包子今天要給大家來清淡的藥膳——山藥百合羹。
百合止咳潤肺， 山藥健胃益脾， 兩者搭配在一起， 清潤滋補還養顏， 對冬季咳嗽、手腳冰涼的人非常有幫助。
製成羹後， 口感細膩綿軟， 順滑爽口， 加上牛奶的濃濃奶香， 連小朋友也愛喝。 另外， 它顏值超高， 雪白雪白的， 跟冬天很應景， 再搭配玫瑰花瓣點綴， 分分鐘勾起你的少女心， 哈哈哈~
山藥百合羹
鐵棍山藥· 百合幹· 幹玫瑰花
牛奶· 冰糖
【 一 】
百合幹提前用溫水
泡一小時左右。
【 二 】
山藥削皮切塊。
【 三 】
山藥入鍋， 放入滿過山藥的水，
煮至山藥稍軟時，
加入泡好的百合幹， 一起煮熟。
【 四 】
山藥百合煮好後撈起，
【 五 】
將煮好的山藥百合放入攪拌杯中，
加入牛奶， 啟動攪拌，
直到攪拌成濃稠的糊狀。
【 六 】
攪拌好的山藥百合羹倒入碗中。
【 七 】
攪拌好的山藥百合羹倒入碗中。
【 六 】
攪拌好的山藥百合羹倒入碗中。
【 七 】
攪拌好的山藥百合羹倒入碗中。