這兩天氣溫大降
大家穿上秋褲了沒有？
可能有的人因為害怕穿秋褲顯胖寧願凍死也不穿
劃重點來了！！！
醫生說：不穿秋褲， 你會變胖！
其實， 不穿秋褲反而會發胖。 因為人的適應能力非常強， 當氣溫過於寒冷時， 腿部為了自我禦寒， 就會將脂肪堆積起來， 皮膚逐漸變厚， 汗毛會變長、變粗。
這是為啥呢？
台州市中心醫院中西醫結合科副主任醫師盧薇表示， 從中醫理論來講， 寒冷傷了人的陽氣， 陽氣虛了之後， 代謝能力就下降了， 為了禦寒堆積起來的脂肪不能及時代謝出去， 就會存留下來， 所以， 才有“十個胖子九個虛”的說法。
穿秋褲最重要是為了保暖
這秋褲真得穿
穿秋褲的理由
除了防止發胖
當然最重要的是保暖啦
作為人體重要的負重關節——膝關節
它最怕冷。 秋冬季節溫度低， 還伴有寒風， 短短幾分鐘， 寒風就會侵襲未受保護的膝關節， 使其受寒！
而人體各部位中小腿和腳離心臟相對較遠， 不僅血液流經的路程長， 還彙集了全身的經脈。
所以“腳冷， 則冷全身”。 如果在寒冷的季節裡不注意腿部保暖，
尤其是人過中年， 產熱能力降低， 如果不及時穿上秋褲導致下肢回流血液溫度降低， 還會影響腿腳甚至全身的生理狀態。
既然穿秋褲有這麼多好處，
那有沒有壞處呢？
答案當然是：有！
睡覺的時候一定不要穿秋褲， 哪怕天氣很冷！
為什麼呢？因為穿秋褲睡覺很傷身。 首先， 穿秋褲入睡可能會感覺熱， 夜間容易踢被子， 造成受涼感冒；其次， 由於秋褲貼合身體， 導致全身肌肉不能充分放鬆， 休息不夠充分， 還會影響血液迴圈；最後， 穿秋褲睡覺會讓體表濕氣不能充分排出， 容易滋生黴菌， 對健康產生不利影響。
可是不穿秋褲晚上睡覺很冷怎麼辦？
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