每天都有小夥伴呼喊著瘦大腿
而且每個人的需要都不同
有的人要瘦大腿根
有的人要瘦大腿內側
有的人要瘦大腿外側
聽我的
要減脂先做全身的有氧
然後別忘了做這個動作
專門拉伸大腿外側和臀大肌哦
諮詢健身問題加ajie20120
打開Facebook專頁 >>