老年護腎，不能少了他……

隨著年齡的增長， 人體內的水分會逐漸減少， 常常不能滿足生理活動的需求， 還會因為體液不足， 出現血流緩慢、代謝產物推積、氣體交換不足的情況， 這對於老年人的健康長壽極為不利。 所以如何科學的飲水對於老年人是非常重要的。

可以防治心腦血管疾患

長期慢性缺水會導致老年人的有效血液迴圈容量不足， 血黏稠度灰增高， 進而導致體內各器官的血液灌流量下降， 器官組織缺血和缺氧。 長此以往已形成血栓， 提高腦栓塞、冠心病、心肌梗死等心腦血管疾病的發病幾率， 所以多多飲水是一種不錯的防禦措施。

可以防治消化不良

體內缺水則胃液、唾液、膽汁、胰液等消化液分泌不足， 影響食物的消化吸收不說， 還會妨礙食物養分的化解和吸收， 而科學飲水是可以健胃消食的。

有助於防治便秘

許多老年人深受便秘的困擾， 便秘的誘因很多， 但大多與飲水不足有密切關係。 科學飲水是可以在一定程度上緩解和防止便秘。

可利於止咳排痰

患有呼吸道疾病的老人，

面臨痰咳不出咽不下的尷尬情況， 除了咳力不足外還與痰的黏稠度相關。 痰過於黏稠， 黏附在氣管或支氣管壁上時就不易咳出， 而科學飲水進行水分的補充後， 痰遇到稀釋， 排出就容易多了。

可保護腎功能

體液充足時可降低體內代謝產物的濃度，

減少腎的損害程度。 尤其是老年人， 經常補水可以避免尿中鈣濃度過高， 預防腎結石。 此外， 一旦泌尿系統感染， 補水及時還可以發揮“內洗滌”的作用。

防癌抗衰老

水是生物體中提供能量的重要物質， 是各種營養物質的傳送媒介。 老人缺水會使尿量和汗腺分泌減少、皮膚功能減退。 還會影響體內代謝產物的排泄，造成有害物質在體內蓄積，容易造成尿路結石、乳腺癌、泌尿系統癌症等疾病，人也會衰老。世上沒有長生不老的仙丹妙藥，但是通過科學飲水，可以推遲生物體內的失水過程。

防止白內障形成

人眼內的液體含量較高，缺水時會發生生化改變，引起眼晶狀體蛋白變性，最終造成晶狀體混濁，容易導致視力下降。

由此看來，補水不僅有利於維護各組織器官功能，還可以防治多種老年性疾病，益于健康長壽。所以人到老年，在注意各種營養補充的同時，記得補充水分也是非常重要的，而選擇一款好水更是非常重要的。

伍益養老為老年人提供健康飲用水，與老人一起“飲”領晚年幸福生活，做一名快樂的居家養老人，引領養老新潮。

還會影響體內代謝產物的排泄，造成有害物質在體內蓄積，容易造成尿路結石、乳腺癌、泌尿系統癌症等疾病，人也會衰老。世上沒有長生不老的仙丹妙藥，但是通過科學飲水，可以推遲生物體內的失水過程。

防止白內障形成

人眼內的液體含量較高，缺水時會發生生化改變，引起眼晶狀體蛋白變性，最終造成晶狀體混濁，容易導致視力下降。

由此看來，補水不僅有利於維護各組織器官功能，還可以防治多種老年性疾病，益于健康長壽。所以人到老年，在注意各種營養補充的同時，記得補充水分也是非常重要的，而選擇一款好水更是非常重要的。

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