茶+肉類=容易便秘。 肉類中豐富的蛋白質能和茶葉中的鞣酸發生化學反應生成新物質， 影響人體腸道的蠕動， 從而延長糞便在腸道內滯留的時間。 吃過豬肉、狗肉、羊肉、驢肉應該隔2-3個小時再喝茶， 否則不但容易引起便秘， 還增加有毒物質和致癌物質被人體吸收的可能性， 危害人體健康。
茶+雞肝=降低人體對鐵吸收。 雞肝中鐵含量多， 茶水中含有單寧酸， 吃雞肝時喝茶， 會降低人體對鐵吸收。
茶+雞蛋=影響對蛋白質的吸收。 雞蛋是高蛋白的食物， 茶水含有較多的單寧酸， 單寧酸和食物中的蛋白質發生反應質變成難以消化的凝固物，
茶+藥=影響藥物吸收。 茶水是不能服藥的， 會影響藥物的吸收。 茶葉中含有的鞣酸可與某些藥物（如硫酸亞鐵片、構檬酸鐵銨、黃連素等）起化學反應而產生沉澱物， 會抵消或減弱人體對藥物的吸收作用。 其實也不是所有的藥物都會與茶水發生反應， 但是因為藥物的種類很多， 難於掌握， 所以醫生就會告訴我們不能用茶水服藥， 避免發生不必要的意外。
茶+海帶=腸胃不適。 海帶與茶均屬寒性食品， 如果喝茶時食用海帶， 會造成胃寒。
茶+螃蟹=消化不良。
茶+白糖=加重心臟負擔。 茶葉味苦性寒， 人們飲茶的目的就是借助茶葉的苦味刺激消化腺， 促使消化液分泌， 以增強消化機能。 再就是利用茶的寒涼之性， 達到清熱解毒的效果。 茶中加糖， 就會抑制這種功能。
茶+酒=刺激心臟， 傷腎。 酒後飲茶， 茶鹼有利尿的作用， 但是這時體內酒精轉化的乙醛尚未完全分解， 就因茶鹼的利尿作用而進入腎臟， 乙醛對腎臟有較大的刺激性， 這對腎臟極其不利。 於是腎寒、陽痿、小便頻濁、睾丸墜痛等症狀接通而至。
