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喝茶不能吃什麼
茶+肉類=容易便秘。肉類中豐富的蛋白質能和茶葉中的鞣酸發生化學反應生成新物質，影響人體腸道的蠕動，從而延長糞便在腸道內滯留的時間。吃過豬肉、狗肉、羊肉、驢肉應該隔2-3個小時再喝茶，否則不但容易引起便秘，還增加有毒物質和致癌物質被人體吸收
2017-11-23 0 -
喝茶的6大好處
提高肌肉耐力。研究發現，茶葉中含有一種名為“兒茶素”的抗氧化劑，可以增加身體燃燒脂肪的能力，改善肌肉耐力，有助於對抗疲勞，增加體育鍛煉的時間。常喝綠茶，效果最為顯著。抵抗紫外線。茶多酚是水溶性物質，用茶水洗臉能清除面部油膩，收斂毛孔，具有
2017-11-23 0 -
用腦過度容易累怎麼辦？茶葉蛋也能抗疲勞
雞蛋不僅營養價值高，搭配紅參、白術、芍藥、茯苓、何首烏、當歸、黃耆等藥物煮食，更能發揮益氣補血、散鬱祛瘀、抗疲勞、增體力、提升免疫力的作用。只要適量攝取，並搭配均衡飲食下，就是有效補充營養、幫自己健康加分的好選。再加上，其具有健脾胃的效果
2017-11-23 1 -
老年人喝茶的好處
有助於提神醒腦。茶葉中的咖啡鹼能促使人體中樞神經興奮，增強大腦皮質的興奮過程，使人精神振奮，增強思維和記憶能力。有助於降脂助消化。茶葉中的咖啡鹼、維生素B1、維生素C都能提高胃液的分泌量，可以幫助消化，增強分解脂肪的能力。茶中含有的芳香族
2017-11-23 0 -
哪些人不宜喝茶
缺鐵性貧血者：茶中的鞣酸會影響人體對鐵的吸收，使貧血加重。 茶中的咖啡因能使人興奮，引起基礎代謝增高，加重失眠。動性胃潰瘍患者：咖啡因刺激胃液分泌，加重病情，影響潰瘍癒合。泌尿系結石者：茶中的草酸會導致結石增多。肝功能不良者：咖啡因絕大部
2017-11-23 0 -
寶寶乳牙護理並不難，為什麼要護理好寶寶的乳牙？
1.影響消化寶寶乳牙受損，最受影響的就是飲食問題，可能會影響孩子正常消化，繼而導致消化不良，阻礙寶寶的健康成長。 2.齲齒危害大雖然寶寶乳牙中的齲齒會脫落，但是它不僅影響寶寶的飲食以及恒牙的發育，它甚至還會導致致病菌進入體內的血液迴圈，進
2017-11-22 0 -
手腳脫皮是缺4種維生素 多吃這些食物緩解
手腳脫皮缺什麼1、維生素A手脫皮的原因之一是缺乏維生素A，維生素A屬於脂溶性維生素，對皮膚的表層有保護作用，如果缺乏的話，就會引起皮膚乾燥和脫皮等現象。 2、維生素B手腳脫皮怎麼回事呢？可能是維生素B的原因。人體缺乏維生素B會出現脫皮、痕
2017-11-22 0 -
紅糖別亂吃 因人而異才有效
一、痛經、經血有瘀塊者對於痛經的女性來說，如果在痛的那一瞬間有一杯紅糖水喝，那就是一個恩賜啊！紅糖有溫散、活血之功效，自古就是排露的必備品。並且它裡面有麥角新堿，可促進子宮收縮，幫助瘀血的排出，具有暖宮的作用。血寒、血虛兼瘀而致痛經的女性
2017-11-22 0 -
怎麼做好寶寶乳牙護理工作？
1.及早改用杯子喝奶幼兒對牙刷比較會抗拒，媽咪可以用紗布沾一點含氟漱口水沾濕即可幫寶寶清潔、擦拭乳牙，或使用指套（市面上有販賣，上面呈顆粒狀）進行清潔，一歲以後，大約15個月開始，可使用兒童牙刷幫寶寶刷牙。此外，最慢一歲以後就應該讓寶寶改
2017-11-22 2 -
毛衣的清洗方法
洗滌毛線衣服，建議溫水手洗。清洗之前先拍去灰塵，放在冷水中浸泡10-20分鐘，然後換水，放入洗滌劑進行輕輕搓洗，再用清水漂洗，晾乾。這裡提供一個小竅門——用茶葉水洗滌毛線衣服，不僅能把灰塵洗淨，還能使毛線不褪色。洗滌方法是：用一盆開水，放
2017-11-21 0 -
毛衣的保養方法
毛衣，尤其是羊絨衫在保養和收藏中應注意以下幾點：1、毛衣很容易沾染灰塵，為避免常洗會傷害衣料，可將海綿塊蘸水後扭幹，然後輕輕地擦拭，或者利用膠布輕輕地往毛衣上粘，將那些灰塵或者其他的汙物去掉。2、若質料是天然的，如毛料、棉必須乾洗才不會變
2017-11-21 11 -
喝茶對胃有傷害嗎
1、喝茶對胃有傷害嗎從古至今都有飲茶的習慣,但大量飲用濃茶會稀釋胃液,降低胃液的濃度,從而產生消化不良、腹脹、腹痛等症狀,胃不好的人尤其要注意。胃不好的人要儘量少喝太濃的茶。茶葉中含有鞣酸,鞣酸與食物中的鐵元素發生反應,生成難以溶解的新物
2017-11-21 0 -
防毛衣縮水方法
防毛衣縮水方法1、洗滌毛線衣時，若要防止縮水，水溫不可超過30℃，並用中性肥皂片或洗滌洗滌。2、涮最後一遍水時，加少許食鹽醋，能有效保持毛衣的彈性和光澤，也可中和殘留的皂堿。羊毛衫半幹時，最好用300～500瓦的電熨斗，在羊毛衫上蓋一塊濕
2017-11-21 0 -
如何去除塵蟎方法？
1.注意個人衛生，經常洗頭、洗澡、換洗衣物。2.定期對居室進行全方位清潔，包括各類紡織品、傢俱、地面、書籍、空調過濾網等。床單、枕套、被套等用品應定期用55℃以上的熱水洗滌，或使用能去除蟎蟲的專業洗滌劑清洗床品，以去除蟎蟲及其它過敏原。3
2017-11-19 0 -
如何快速舒緩幼兒牙痛？
、可以使用丁香丁香是治療溫和或中度牙痛最有名的補救措施之一。它有抗炎、抗菌和麻醉的特性，有助於減少牙痛。將棉花浸在丁香油中，再敷於疼痛區域。你也可將丁香油混在水中，讓幼兒漱口。 2、塗抹月桂樹皮將月桂樹皮磨成粉，再混合醋製成糊狀，應用在幼
2017-11-19 0 -
濕度跟塵蟎有何關係？空氣中也有塵蟎嗎？
A：塵蟎喜歡生長在溫暖潮濕的黑暗環境中，室內濕度在50%以上時，塵蟎在你家存在的可能性將達到99.9%。塵蟎為微小生物，如針尖大小，肉眼看不見。在屋塵中有大量塵蟎生長。 去蟎方法1.在家中備上一個濕度計，用空調或空氣淨化器的除濕功能將濕度
2017-11-19 0 -
巧用蔬果防治寶寶“秋痱”
不少家長反映，整個夏天寶寶都沒長痱子，結果立秋之後反而長痱子了，這到底是怎麼回事呢？皮膚科專家指出，寶寶生痱子是因為溫度高出汗後沒有及時清潔，汗腺排泄不暢被阻塞引起的。立秋之初，不少地方“秋老虎”仍然肆虐，白天氣溫仍然很高，但有的家長給孩
2017-11-19 0 -
孕期進補吃什麼好？別吃這些補品
俗話說“一人吃兩人補”，為了給寶寶的生長發育提供足夠的營養，准媽媽在孕期要特別注意營養均衡。但切不可盲目進補，吃錯補品不但不能起到進補的作用，還可能影響寶寶發育，甚至引起流產、早產等嚴重後果。 1.人參人參屬大補元氣之品，多用於元氣大傷的
2017-11-19 0 -
為什麼寶寶喝牛奶會腸胃敏感？
新生兒因腸道的防衛系統發育仍不成熟，消化液分泌較不足，免疫球蛋白分泌極低，再加上嬰兒期的胃腸道黏膜對完整蛋白質的通透性比成人大腸壁穿透性較高，嬰兒配方中來自於乳牛的牛奶蛋白質就成為刺激腸道的過敏原。牛奶蛋白質經由不成熟的腸道吸收而進入人體
2017-11-20 2 -
寶寶為什麼喜歡“重複
為什麼寶寶總喜歡重複呢？寶寶喜歡重複，因為那是他們學習的最好方式。反復聽同樣的內容能説明他們記住這些資訊，而且記憶時間也會越來越長。12-18個月的寶寶比2歲半的孩子更需要重複來學習和記憶新東西。 所有寶寶愛重複的原因都一樣，就是會做某件
2017-11-20 0
