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哪些人不宜喝茶

缺鐵性貧血者:茶中的鞣酸會影響人體對鐵的吸收, 使貧血加重。 茶中的咖啡因能使人興奮, 引起基礎代謝增高, 加重失眠。

動性胃潰瘍患者:咖啡因刺激胃液分泌, 加重病情, 影響潰瘍癒合。

泌尿系結石者:茶中的草酸會導致結石增多。

肝功能不良者:咖啡因絕大部分經肝臟代謝, 肝功能不良的人飲茶, 將增加肝臟負擔。

便秘者:鞣發有收斂作用, 能減弱腸管蠕動, 加重便秘。

哺乳期婦女:咖啡因可通過乳汁進入嬰兒體內, 使嬰兒發生腸痙攣, 貧血, 還會影響孩子的睡眠。

心臟病者:飲茶過多, 會使心跳加快,

有的還可出現心律不齊。

孕婦:飲茶過多, 會使嬰兒瘦小體弱。

喝茶的好處有很多, 不過要搭配正確食物哦。

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