據最新發佈的全國口腔流行病學調查資料顯示，
5歲兒童乳牙齲患率為70.9%。
這是什麼概念呢，
就是 10 個 5 歲兒童中，
7 個有齲齒。
（可能還有 2 個正在患齲的路上）很多人一看到“齲齒”（蛀牙），
首先想到的就是“吃糖”，
“不准吃糖”這條準則也被很多媽媽嚴格執行著。
但是，
僅僅控制吃糖，
並不能解決全部問題！
一．吃糖和長齲齒有一定關係
很多人認為孩子牙齒變黑， 出現齲齒， 都是吃太多糖的結果。 其實， 這個鍋也不能讓糖給全背了。 口腔裡的細菌吃掉食物殘渣， 產生了酸， 才把牙齒腐蝕掉的。 關鍵是細菌也不挑食呢， 除了糖，
預防辦法：
① 蔗糖是目前公認的致齲力最強的糖類。 糖果、甜食、糕點、飲料中的蔗糖含量很高， 家長要控制孩子的進食量。
② 孩子吃完糖或其他食物後要漱口， 睡前要認真刷牙。 （小孩兒天生愛吃糖， 看著孩子可憐巴巴哀求的樣子， 能不給她吃顆糖嗎？）
二．不吃糖就萬事大吉？NO！
光控制吃糖， 並不能解決所有齲齒問題。 而且， 很多並不吃糖的孩子也會長蛀牙。
1.奶瓶齲：媽媽們會發現， 一些寶寶的前牙有齲齒， 我們稱之為奶瓶齲。
原因：這種情況主要是孩子夜奶或睡前喝奶後未及時刷牙，
預防辦法：① 睡前喝奶後一定要刷牙， 平時注意清水漱口。
② 戒掉含奶瓶睡覺的習慣。
③ 夜奶後要注意做好牙齒清潔。 6個月以後可以開始試著斷夜奶。
2.長齲齒的主要原因：沒有做好牙齒清潔工作
嬰幼兒患齲大部分因為沒有做好牙齒清潔工作， 可能是父母的忽視， 孩子沒有建立良好的牙齒清潔習慣。
三．孩子長齲齒了該怎麼辦？
寶寶乳牙成了齲齒， 一定要到專業口腔醫院進行檢查治療。 至於怎麼治療， 交給專業的牙醫吧~
四．如何預防齲齒？
咑哩咑哩家政提供成都育兒嫂服務的工作人員提醒您， 很多人都在孩子長出蛀牙之後才意識到問題的嚴重性，
1.做好牙齒清潔工作
① 乳牙萌出前
很多人以為牙齒萌出前沒必要做口腔護理， 其實大錯特錯。 寶寶乳牙萌出前就要開始給他進行口腔護理。
方法：用沾濕的柔軟紗布纏繞手指或者用專業的手指套濕巾輕輕地擦拭寶寶牙齦， 可以驅逐牙齦上的細菌。
時間和頻次：從寶寶 2 個月大開始， 可以每天清潔牙齦一次。
注意：清潔的時候不要忘記擦拭寶寶舌苔， 因為細菌會堆積在那裡。
不要過度清潔， 否則會刺激寶寶牙齦， 導致牙齦敏感和觸痛。
養成習慣後寶寶就會自然而然地接受刷牙。
② 乳牙長出後， 開始使用牙刷
方法：
寶寶長出第一顆牙齒後， 就需要給寶寶刷牙了。
注意：
寶寶 7 歲前都需要家長幫忙刷牙，
2.定期看牙醫
寶寶出生後， 應該在第 1 顆乳牙萌出後就去看牙醫。 醫生會綜合評估孩子的牙齒患齲的風險， 提出預防性指導和建議。 這之後， 每半年要帶寶寶檢查一次， 發現牙齒問題， 及時預防和治療。 患齲風險大的孩子：建議每3個月口腔檢查一次， 早發現， 早治療， 聽從醫生給出的保護牙齒方案！
3. 定期塗氟
塗氟防齲是指將氟保護劑塗在牙齒表面， 形成塗抹膜後可以長期停留在牙齒表面， 不斷地向牙齒緩慢、持續地釋放氟離子， 這樣可以阻止酸的侵蝕， 使牙齒再礦化， 變得堅固， 達到長期有效防齲作用。
兒童從3歲起， 每半年到牙科做定期檢查， 同時做全口牙齒塗氟， 直到14歲，
注意：塗氟沒有年齡限制， 3歲以下寶寶也是可以局部用氟的。 主要考量自家娃能否理解並準確執行不吞咽和漱口。
4. 窩溝封閉
窩溝封閉防齲有效率在90%以上， 是世界衛生組織向全世界兒童推薦的一種保護新生恒牙的方法。 我國牙防組織也向全國的小朋友推薦了這種保護牙的新方法。
① 窩溝封閉有最佳時機
牙齒完全萌出的頭幾年， 是做窩溝封閉的時機。
3~4歲做乳磨牙， 6~7歲做第一恒磨牙， 11~13歲做第二恒磨牙， 9~13歲做雙尖牙。
② 齲齒不能做
有洞的牙做窩溝封閉是於事無補的， 最好選擇補牙。 所以， 我們一定要隨時關注寶寶的牙齒情況。
