小炒黃牛肉
材料:黃牛肉(最好選牛裡脊)300克、青尖椒150克、紅尖椒150克、蒜2瓣(約10克)、醬油2湯匙(30ml)、澱粉1茶匙(約5克)、小蘇打1/2茶匙(約3克)、蠔油2茶匙(10ml)、鹽適量、雞精少量、油
做法:1、挑去牛肉的筋膜, 將黃牛肉切成小薄片, 切得儘量薄些, 如果覺得不好切, 可以將牛肉放入冷凍室凍至剛硬, 這樣便於切片。 然後用1茶匙澱粉、1湯匙(15ml)醬油、1茶匙小蘇打和1湯匙油拌勻醃制15分鐘;
2、青、紅尖椒切細圈, 大蒜去皮切成末;
3、鍋燒熱, 放入較炒菜多些的油(約50克), 放入牛肉片炒變色, 撈出瀝幹油;
4、鍋內留2湯匙油, 放入蒜末炒香, 放入青紅椒圈炒香;
5、將牛肉放入一起炒勻, 放入醬油、蠔油、雞精和適量的鹽炒勻即可。
黃瓜炒肉片
材料:黃瓜、豬肉、蒜、小米椒、澱粉、生抽、香油、糖、鹽
做法:1、黃瓜洗淨切片, 加適量鹽醃制一會, 出水後倒掉水備用。
2、豬肉切片、大蒜切碎、小米椒切圈。
3、豬肉加少許料酒、生抽、澱粉抓勻醃制一會。
4、起鍋, 倒入油, 將肉片倒入鍋中翻炒, 加入蒜、小米椒炒香。
5、再加入黃瓜片, 翻炒一會, 加入鹽、糖。
6、最後淋少許香油拌勻即可。
蒜香豆腐
材料:方形豆腐2片, 青蒜苗1根, 芹菜1棵, 蠔油1勺, 糖1勺, 生抽2勺, 料酒2勺。
做法:1.豆腐片洗淨晾乾, 青蒜苗和芹菜切段, 再取1勺蠔油、1勺糖、2勺生抽和2勺料酒調製成醬汁。
2.平底鍋裡倒適量油燒至溫熱, 放入豆腐片煎至兩面金黃色, 出鍋控油, 等豆腐片涼透後再切成長條狀。
3.原平底鍋裡再倒入少量油燒至溫熱, 下入青蒜苗的蒜白部分炒出蒜香味, 再倒入切好的豆腐條翻炒均勻。
4.倒入調好的醬汁煮至剩下大約一半時,
海米拌菠菜
做法:1.將蝦米用水泡發洗淨待用;
2.嫩菠菜洗淨, 切成3釐米長的段, 放入沸水鍋內焯透, 撈入涼開水內過涼, 取出瀝幹水分;
3.精鹽、味精、醋和香油同放一碗內調成味汁。