堅果是一種非常健康的零食， 越來越多的人都已經養成了每日吃堅果的習慣， 可是你們知道物極必反這個成語嗎？再好的東西也必須控制好一個度才能達到最好的效果， 所以， 小編今天所要說的就是手心裡的堅果， 這就是一個度！
把堅果的果仁全部剝好放在手的最中間， 沒錯， 就是這麼一小把， 剛剛好， 是不是很簡單？
所以就是你手的大小在一定程度上決定了你一天所需的堅果量沒錯了， 不過差別並不是很大。
當然， 還有特別方便的每日堅果系列， 已經給你控制好了每天的平均量哦！
1.洽洽手剝原味東北松子。 洽洽的長白山松子是出了名的粒粒飽滿， 每一顆都是大自然的結晶， 薄薄的果殼實在是不要太幸福， 還有超貼心的開口款讓你完全沒有壓力，
2. 洽洽奶油味夏威夷果。 看到這一顆顆白白的果肉沒， 實在是太誘人， 原味的口感就已經是慢滿滿的奶味和香甜味， 最絕的一點就是這款還是奶油味的夏威夷果哦！通通都是大滿足！
3. 加州原野每日堅果。 這款每日堅果的搭配十分的均衡， 味道和口感也是十分的講究， 包含了核桃、蔓越莓、巴旦木和腰果等等多種堅果， 每一口都是超級滿足的味道， 和優酪乳搭配也是十分的贊！
加州原野 每日堅果大禮包孕婦零食天天堅果乾果組合綜合果仁26包 ￥129 領30元券
4. 加州原野堅果大禮包。 這也是加州原野的一款堅果大禮包， 多種堅果以最營養和科學的方式組合在一起， 給你最好的享受和最美好的滋味， 無論是送朋友還是家人都很合適！
5. 粒上皇炭燒腰果。腰果是一種非常方便食用的堅果，無需你去一個個剝殼，所以每次吃的分量就會很不好控制，加上這款腰果還增加了一種濃濃的奶香味，朋友們可千萬不要貪嘴哦！
6. 每日堅果混合裝。是一款既適合成人又適合小朋友的小包裝堅果，每天想吃的時候就可以打開滿滿享受，小包裝非常適合攜帶，裡面包含了腰果、巴旦木、蔓越莓和夏威夷果等等！
5. 粒上皇炭燒腰果。腰果是一種非常方便食用的堅果，無需你去一個個剝殼，所以每次吃的分量就會很不好控制，加上這款腰果還增加了一種濃濃的奶香味，朋友們可千萬不要貪嘴哦！
6. 每日堅果混合裝。是一款既適合成人又適合小朋友的小包裝堅果，每天想吃的時候就可以打開滿滿享受，小包裝非常適合攜帶，裡面包含了腰果、巴旦木、蔓越莓和夏威夷果等等！