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雞身上既好吃又大補的部位,你知道嗎?
相比起豬肉、羊肉等等,還是比較喜歡吃雞肉,肉質嫩,味道美。但是我要是問大家,最喜歡吃雞身上哪個部位,肯定不少人會告訴我說:雞胸、雞腿......但是老中醫跟你們就不一樣了,我最愛吃的部分是雞心!不僅口感好,而且很有營養。那麼雞心到底有什麼
2018-01-10 0 -
每天堅持喝紅糖有什麼好處?
從營養學角度回答:紅糖主要含蔗糖,而蔗糖屬於精緻糖類,對非低血糖狀態的人並沒有特殊好處,過量攝入紅糖反而會增加肥胖、尤其是腹部肥胖的風險、不利於血糖平穩、容易引發高甘油三脂血症及脂肪肝!很多人,尤其是我們的長輩非常癡迷于紅糖,在他們年輕時
2017-12-27 0 -
Y 清酒:理論要付之於實踐~該怎麼搭配壽司?
相對簡單理論知識學習中的:每款酒都是獨一無二的這個理論,每一款食物的味道也都是獨一無二的,因此,每一款清酒究竟要搭配什麼樣的食物,或者說什麼樣的食物搭配什麼樣的清酒,才算是口味相當,能夠彼此補充味道?比如:溫和的白鮭魚要配上半甜以及花香的
2017-12-27 0 -
來一包零食,好好愛自己!
作為一個現代女性,每天的生活可以用勞兩個字來代替了。偶爾的閒暇時光你是怎麼度過的?告訴你哦,為了能夠有更好的精神面對明天依舊繁忙不堪的生活,我相信,你會需要充足的放鬆時光。該怎麼做呢?每天給自己一個獎勵,來一份零食吧。很多人說過,甜食是很
2017-11-24 0 -
超好吃的拔絲紅薯,香甜可口,外脆裡嫩 趕快學起來 ~
步驟:1、準備食材:紅薯、白砂糖、水2、將準備好的紅薯切塊3、倒油,當油6成熱時放入切好的紅薯塊4、紅薯炸至金黃色撈出5、倒入適量白砂糖和水進行攪拌6、持續攪拌至糖漿顏色變深7、放入炸好的紅薯,快速翻炒均勻完成8、金黃香甜,剝絲紅薯
2017-11-24 0 -
香甜沁心,好吃到難以自拔的8款小糖果
雖然小糖果小糖果是生活中非常常見的小零食,想吃的時候誰都擋不住。很多糖果好吃到像上癮了一樣,隔段時間就會很想,比如夾心的糖果和薄荷糖就是我們的最愛,一個香甜可口,一個是提神醒腦的利器,辦公桌上少不了它們的存在。切片水果糖,還有很多卡通的形
2017-11-24 3 -
「香飄四溢孜然羊肉的做法」羊肉滋補,非常適合冬天吃貨們要收好
主料:羊腿肉調料:雞蛋清,生粉,辣椒粉,鹽,料酒,生抽,孜然,芝麻,香菜,植物油,蔥步驟:1、羊肉裡加入適量雞蛋清,生抽,料酒,生粉,抓勻,醃制十分鐘2、蔥切成小段3、鍋裡放入適量植物油,燒到7成熱,放入羊肉快速炸,控油出鍋待用4、鍋裡放
2017-11-24 0 -
口袋餅乾一包小小的正好放入口袋,餅乾也都小小的,你會做嗎?
主料:低粉300g,淡奶油90g,白糖粉20g,甜煉乳70ml左右,雞蛋1個(50g左右),奶粉(增加奶香,最好放哦)40g,鹽1g步驟:1、一個雞蛋打散加入90g淡奶油,70ml甜煉乳攪拌均勻2、加入300g低粉,20g白糖粉,40g奶
2017-11-25 0 -
「咖喱炒飯」最奇妙的炒飯,點點咖喱粉,濃濃異域情
食材:剩米飯1大腕,雞蛋2個,青菜1小把,胡蘿蔔適量,香蔥適量,咖喱半塊適量,食用油適量步驟:1、準備好各種原材料2、青菜洗淨切碎,胡蘿蔔去皮切碎,香蔥切碎3、炒鍋上火燒油,放一部分的香蔥碎炒香4、放進胡蘿蔔碎炒香5、放入打散的雞蛋液6、
2017-11-25 0 -
對饑餓說NO,拯救胃的小零食!
對於吃貨一族來說,零食是絕對必不可少的。尤其是是對於上班族們和學生們來說,長時間的體力、腦力工作很消耗能量,有時候還會碰上意外的加班加點、晚上學習等等,餓了怎麼辦?手邊有些小零食就可以一秒拯救你空蕩蕩的胃,或者是偶爾嘴饞,要是有點小零食來
2017-11-25 0 -
零食都不會吃?你怎麼好意思胖
很多人都喜歡旅遊,不僅是因為旅遊可以看到很多好看的風景,放鬆自己的心情。旅遊的另一大好處還在於可以品嘗到不同地方的特色小吃,對於吃貨來說這可謂是一大福利了。有關特產的說法有很多,有些人想在家裡就吃到正宗的特產,但往往總是不如心願。這個時候
2017-11-25 0 -
超贊的雞蛋吐司做法簡單美味可口的雞蛋土司,當早餐必須棒棒噠!
食材:切片麵包6片,切片火腿,切片芝士若干,雞蛋,黃芥末,蛋黃醬步驟:1、將切片火腿放在開水裡稍微一焯,這樣可以把火腿煮熟,並且去掉油份2、材料的擺放順序是這樣的:麵包(芥末+蛋黃醬)+芝士+火腿+芥末醬(芥末+黃豆醬)+芝士+火腿,芥末
2017-11-25 0 -
教大家做麻油雞麵線,她是一個道非常美味的美食,快來圍觀~
食材:去骨帶皮雞腿排1只,老黃薑15-20一片,麻油1大勺,米酒300ml,水300ml,枸杞1小把,麵線1把,鹽適量步驟:1、平底鍋燒熱,將去骨雞腿肉帶皮的那一面下鍋,小火煎出雞油,等雞皮煎制金黃,取出切成小塊2、用雞油來煎香適量薑片,
2017-11-23 2 -
手心上的堅果,是養生之道
堅果是一種非常健康的零食,越來越多的人都已經養成了每日吃堅果的習慣,可是你們知道物極必反這個成語嗎?再好的東西也必須控制好一個度才能達到最好的效果,所以,小編今天所要說的就是手心裡的堅果,這就是一個度!把堅果的果仁全部剝好放在手的最中間,
2017-11-22 2 -
常吃果乾,美白保濕無需“妝”
人們常說水果是對女性朋友最好朋友,不僅能美容養顏,還能預防很多疾病的發生,由此可見,水果對於女性的幫助是不容小覷的,重點是吃了還不會發胖,可以說是女性朋友的守護神。不知道從什麼時候起,果乾悄然代替了水果,變成女神的零食標配,不論是在T台走
2017-11-23 0 -
遇見果蔬幹,留住自然的味道
不得不說,健康的零食還是要數水果和堅果了。不僅富含人體所必需的膳食纖維和各種元素,而且它的口感相比其他零食也是毫不遜色,作為一個永遠閒不住嘴但又整天吵著鬧著要減肥的吃貨來講,簡直是再好不過。各種各樣的水果可以說是一種堪稱美好的存在酸酸甜甜
2017-11-23 0 -
天生絕配,經典香菇扒油菜,好吃沒道理
食材:油菜,蔥薑蒜,香菇,耗油,老抽,鹽,糖,花椒粉步驟:1、準備好油菜2、然後中間切成4瓣,清洗乾淨3、準備香菇洗淨,香菇頭切片,根切成丁4、鍋裡燒水,先焯油菜,撈出,再焯香菇,也撈出控油5、鍋裡放油,先把油菜放點蒜末給它炒出,接著擺盤
2017-11-23 0 -
刮油、清腸、排毒,每天一碗,掉肉10斤!
糙米燕麥南瓜粥食材:南瓜500g,糙米30g,燕麥片50g,白糖適量步驟:1、準備好所有材料2、糙米用清水浸泡20-30分鐘備用3、南瓜去皮切塊4、把南瓜放入電壓力鍋內膽再加入泡過的糙米5、加入燕麥片6、加入適量的清水,然後內膽放入電壓鍋
2017-11-22 0 -
超美味的燜面做法來啦,濃郁的肉汁配上勁道味美的麵條
雞絲豆角燜面主料:雞胸肉(一塊),豆角(250g),鮮麵條(400g)輔料:蒜(一頭),胡蘿蔔(一根),蔥(2根),幹辣椒(適量)八角(1個)步驟:1、原料如圖2、雞胸肉切絲用食用油和澱粉醃漬10分鐘3、蔥切段,薑幹辣椒切絲,八角掰開4、
2017-11-22 0 -
蒸出來的金針菇,口感更加鮮嫩,剁椒配上蒜香,味道更是一絕
食材:金針菇150g,剁椒30g,蒜和蔥花適量步驟:1、金針菇洗淨後,切去後面的根部2、然後將金針菇擺放在盤裡3、然後盤裡淋上剁椒醬,放在電飯煲的蒸格裡4、放入電飯煲裡面,選擇蒸15分鐘左右拿出來5、蒜切成末撒在上面,淋上一勺生抽6、鍋里
2017-11-22 0