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雞胸肉這麼吃,入味可口,重點是吃不胖哦
材料:雞胸肉1塊,胡蘿蔔1根,芹菜發、杆2根,蒜苗適量,辣椒油適量,鹽少許,千張適量步驟:1、雞胸肉清洗乾淨後入煮鍋中,蓋蓋子,中大火煮10分鐘左右,筷子能輕鬆紮透肉厚的地方就可以關火2、煮熟後撈出晾到溫熱時就手撕成細絲,越絲就越入味3、
2017-11-20 0 -
「剁椒蹄花」鮮辣噴香,味道超贊,絕對的下酒菜,美食get√
食材:豬蹄,姜片,蔥薑蒜,豆瓣醬,耗油,白糖,鹽,青辣椒,紅辣椒步驟:1、將事先洗淨的豬蹄隨冷水下鍋,加入1勺料酒,大火燒開後撈出,用清水再次沖洗一遍2、隨後下入電壓力鍋中,連同薑片4-5片,加入剛好沒過豬蹄的水量,煮20分鐘3、時間到後
2017-11-20 0 -
又到山楂季,酸甜開胃,無添加無色素的山楂糕,輕鬆學會哦
食材:山楂,冰糖(白砂糖也行)步驟:1、用麵粉或澱粉一小碗,加入適量清水攪勻成稀面漿後,倒入山楂浸泡2分鐘,隨後攪動幾番,山楂上的灰塵便會自己脫落2、洗淨的山楂用鹽水浸泡2分鐘後,去除殘留,隨後再次沖洗一遍3、將洗淨的山楂逐一去蒂去籽(沒
2017-11-20 0 -
謝娜自製四川牛肉幹,推薦孕婦和兒童都可以吃的果汁味牛肉幹!
食材明細熟牛肉800克橙汁500毫升花椒2克大料3個香葉2片桂皮一小塊草果一個小茴香2克陳皮1克老抽15克白糖10克香油適量熟芝麻適量做法步驟1、準備好所有的食材。2、炒鍋少加油燒熱倒入所有的調味料炒香。3、在加入橙汁和白糖。4、加入老抽
2017-11-21 0 -
聽說在秋冬看不見你的肉肉,屯一波零食?
如果你偏要問小編最喜歡秋冬的什麼?那回答只有一個,就是穿上冬衣大家都一個樣了哈哈哈!那麼小夥伴們還不放肆一點抓緊時間吃點好吃的零食?這可是大自然給你們最好的禮物沒錯了!那麼首先就從女孩們又愛又恨的糕點小點心開始了,軟糯的口感加上香甜的奶油
2017-11-21 0 -
你還沒有想到,白糖還可以這樣用吧!
白糖是常見的一種調味品,喜歡甜味的朋友在烹飪時候加一些白糖,可以調調味。可是不喜歡甜味的人平常是不會想要用白糖的,其實白糖除了調味以外,還有很多種用處,會用的話可以巧妙解決生活上的很多小難題。洗衣服--保持衣服光澤現在我們穿的衣服材質多種
2017-11-21 0 -
唯有美食與健康不可辜負!
很多時候我們空有一顆減肥心,卻有懶癌症,只要餓了就隨便吃點什麼,卻沒有為自己的健康著想。而有些餅乾都是獨立小包裝,方便攜帶,放五六塊在包包裡,正餐的時候就能拿出來食用,這樣你就沒有藉口了吧。還含有大量的膳食纖維,通過不斷咀嚼和超粗纖維,能
2017-11-18 0 -
每日必備堅果,吃出好心情!
很多女生都非常注重美容養顏,有很多的護膚品面膜等,但是比起外用來說,內調其實發揮著更大的作用,每天吃一定量的堅果就有很多的功效,抗氧化等功能。雖然堅果的功效很好,但是也不能貪吃哦,如果每日攝入太多的量可是會長胖的,所以趕快把手中的膨化食品
2017-11-18 0 -
什麼水果一起榨汁最好?排毒瘦身,喝起來!
一、黃瓜梨子汁功效:清火熱二、蓮藕汁功效:去火清熱三、芒果汁功效:可以補維生素E和維生素C但是要喝純果汁,少喝含有食品防腐劑的果汁。幫助消化,防止暈船嘔吐喉嚨疼四、梨子葡萄汁功效”葡萄汁蜜梨是一款甜品,製作原料有梨等,功效有能夠生津潤燥、
2017-11-18 0 -
你會做嗎?魚香肉絲是與回鍋肉、麻婆豆腐齊名的經典川菜
食材:豬肉300g,冬筍150g,泡發木耳6朵,請教50g,雞粉1茶匙,料酒1茶匙,澱粉少許,薑末適量,白糖1茶匙,澱粉少許,醬油2茶匙,醋2茶匙,鹽少許,醬油2茶匙,醋2茶匙,鹽少許,料酒2茶匙,油適量步驟:1、將豬肉切肉絲,加入料酒,
2017-11-18 0 -
這是一道直擊靈魂的菜!可用整只的土雞或雞腿又或許是雞翅中製作
食材:雞,生薑,蒜,新鮮菜葉,蔥,臺灣米酒,金蘭醬油,生抽,冰糖,黑芝麻油適量,準備食材步驟:1、雞肉冷水入鍋,煮沸焯水2、起鍋,倒入適量食用油和麻油混合油,爆香薑片3、倒入蒜頭和蔥段爆香4、倒入雞塊翻炒5、倒入調料:一杯料酒150ml,
2017-11-19 0 -
回味小時候的味道?
或許在你吃完了中飯之後,就算你已經飽了,你的嘴巴依舊是還沒有得到滿足。相信很多人都會有這樣的感覺。誘惑嘴巴的就是那些美味的小零食了。無論你是在肚子稍微有點小餓的時候,還是你覺得工作累的時候,一款美味的小零食是最不錯的選擇了。除了滿足基本的
2017-11-16 0 -
「鮮菇雜菌濃湯」簡單又美味,挺適合早上來一碗
食材:香菇,杏鮑菇,茶樹菇,平菇,瘦肉,豆芽,蔥,香菜,濃湯寶,耗油,生抽,白砂糖,生粉,雞粉步驟:1、瘦肉加入一湯匙雞粉,少許白砂糖,5ml生抽,5ml耗油以及少許生粉(澱粉)攪拌均勻醃制幾分鐘2、鮮香菇和杏鮑菇洗淨切成薄片3、起鍋,熱
2017-11-16 0 -
零食還能這麼吃?懶人必學!
零食美味好吃,這是一個大實話。它能夠不費吹灰之力就能夠俘獲人的嘴巴!雖然零食這麼好吃,但是倘若不吃出個新花樣,吃貨們或許也會覺得不夠有趣呢。或許你們小時候聽過這樣的一個故事:一對爸媽出遠門前在孩子的脖子上套了一個餅,讓他餓了可以吃。但是這
2017-11-16 0 -
「酸辣土豆粉」——學生時代最廉價的一份美食了,你學會了嗎?
食材:土豆粉180g(土豆粉,烏冬面傻傻分不清,沒有可相互替換),香菜,香蔥,辣椒面,醬油,醋,花生米,蒜末,油菜步驟:1、備料2、起鍋,熱油,花生米炸熟備用3、把土豆粉和油菜在開水鍋裡燙熟,撈出備用4、鍋內留底油,下入蔥花,辣椒面進行爆
2017-11-16 0 -
紅薯別再煮著吃!教你一個新吃法,孩子再也不吃零食了!
食材:紅薯1枚約250g,糯米粉100g,白糖適量,麵包糠適量步驟:1、紅薯去皮,洗淨,上鍋蒸熟(以筷子能輕易穿透為准)2、將蒸熟的紅薯搗成泥3、隨後根據個人喜好添加適量白糖4、接著少量多次加入糯米粉5、充分攪勻6、手掌抹油,分成一個個大
2017-11-16 0 -
來一杯檸檬薏米水,清熱利尿還能去水腫
主料:檸檬一個,薏米少許,冰糖適量步驟:1、準備好材料2、薏米清洗乾淨後浸泡3個小時左右3、泡好的薏米在鍋里加10倍水慢燉一個半小時左右4、等把水熬到變成淡奶白色並有些濃稠時就可以了5、檸檬用鹽水洗淨切片,去籽6、關火後靜置,待放涼後把薏
2017-11-17 0 -
好吃到Cry的曲奇餅乾,你吃過嗎?
曲奇餅乾應該是所有餅乾中最為傲嬌的一款餅乾,首先是它區別與其他餅乾的名稱。為什麼叫曲奇餅乾呢,曲奇餅在美國和加拿大的解釋為“細少而扁平的蛋糕師餅乾”,而英語中的COOKIE也是意為“細少的蛋糕”。所以這也解釋了為什麼曲奇還有軟硬之分,人家
2017-11-17 0 -
「韓國辣牛肉湯」湯濃微辣,料足又下飯!
步驟:1、準備材料:牛肉500g,豆芽300g,蕨菜150g,大蔥2顆,蘑菇150g2、準備醬料:辣椒粉5勺,湯醬油5勺,蒜蓉2勺,香油1勺,胡椒粉適量攪拌均勻備用3、準備肉湯:牛肉500g,洋蔥半個,大蔥1顆,薑末半勺用大火煮沸4、準備
2017-11-17 0 -
吃貨小糧倉,怎麼少得了餅乾君
每個資深吃貨的臥室裡都有一個小糧倉,裡面都是各種各樣自己喜歡的小零食,各種口味應有盡有了,什麼時候嘴饞就來上一包。在眾多的零食裡最不能少的就是餅乾了,因為很多時候肚子餓了,最填肚子的還是餅乾君,美味代餐的首選。又香又脆的烤饃片,甜中帶鹹鹹
2017-11-17 0