-
9款沙拉的不同做法合集沙拉大餐好清爽,為油膩膩的腸胃洗洗澡
烤麵包蘆葦沙拉:用料:土司2片,蘆筍300g,洋蔥1/5個,小番茄十幾個,醃黃瓜3個,雞蛋2個,沙拉醋(沙拉醬),黑椒粉,橄欖油,鹽做法:1、土司切小塊,放入烤箱,180度,烤5-8分鐘,邊緣微微變黃即可,取出後放涼2、沒有烤箱也可以放平
2017-09-09 0 -
秋季滋補,教你做個“湯”大達人
告別了炎熱的夏天,涼快的秋天悄然降臨。秋天是一個合適攝生的季節,攝生就離不開補養,補養就離不開喝湯。煲湯有講究,哪些食材合適秋天煲湯呢?小編教你怎麼做一個“湯”達人!1、山藥煲湯山藥養分豐厚,自古以來就被視為物美價廉的補虛佳品,既可作主糧
2017-09-02 4 -
常吃這種食物可以抗癌!
薏仁粉怎麼吃好呢?薏仁粉有哪些功效?生薏仁粉該怎麼吃?怎麼吃薏仁粉能起到減肥瘦身的作用?生薏仁粉怎麼吃 薏仁粉美白滋潤,消斑,防止脫髮,瘦臉,同時也有節食的效果;可預防癌症,薏仁粉是常用的中藥.又是普遍常吃的食物;有利水消腫、健脾去濕、舒
2017-09-02 1 -
麻婆豆腐做法
簡介菜色澤淡黃,豆腐軟嫩而有光澤、其味麻、辣、酥、香、嫩、鮮、燙。需要的食材有:裡脊肉、豆腐、豆瓣醬、薑蒜,豆腐表面蓋有一層淡紅色的辣油,可保持豆腐內的熱度不至於很快散失,趁熱吃味道更佳,花椒面也撲鼻。更多美食諮詢:蜀滋蜀味。材料豆腐、裡
2017-09-02 0 -
教你怎麼美容祛斑!
祛斑的方法,教你怎麼美容祛斑 1.白醋祛斑法 白醋洗臉可以淡化色斑,相信很多人都知道,但是由於酸性過強,不能直接塗抹在肌膚上,建議倒入少量於洗臉水中,堅持一周用白醋水洗臉即可。意見:這種人們常說的方法對雀斑有一定效果,使用時應只塗在斑處.
2017-09-02 0 -
秋天來了,怎麼預防嘴唇乾的問題?
秋天乾燥嘴唇乾燥很容易脫皮,那秋天嘴唇乾燥怎麼辦好呢?治療秋天嘴唇乾燥的方法有很多,下面讓我們一起來詳細瞭解一下秋天嘴唇乾燥怎麼辦。一、秋天嘴唇乾燥怎麼辦1、嘴唇乾燥起皮的,在家的可以利用優酪乳,或者優酪乳跟檸檬汁調均勻使用效果會更好。把
2017-09-04 0 -
簡單的好吃又好看的紅燒肉,你會做嗎?
紅燒肉的製作食材:五花豬肉(什麼是五花豬肉?就是那種一層肥的一層瘦的肉,層數越多越好,俗話說要吃肉肥中瘦嘛!)2斤(不要太少否則做不出好吃的紅燒肉!)。鹽,糖(最好是冰糖末),蔥段,薑片,料酒(至於用量除了糖要3大匙外其他主要看個人口味)
2017-09-04 1 -
三種方法教你煲出更鮮美的營養湯
俗話說,“民以食為天,食以湯為先”。寒冷的冬季煲一鍋湯,營養又禦寒,煲湯的時候怎樣才能讓湯更鮮美呢? 1.選料要新鮮 2.先冷泡後汆燙煲肉類湯應先以冷水浸泡後氽燙,就是將肉類原料冷水下鍋,煮沸焯一下,可有效減少嘌呤含量。湯中溶解食材中的氨
2017-09-04 1 -
經常喜歡喝奶茶的人,知道奶茶有哪幾種危害嗎?
現在不管走到哪都能看見賣奶茶的,即溶的也好,特製的也好,尤其是在冬天,一杯熱乎乎的奶茶能吸引不少人,尤其是現在的白領們,在下午茶時間也總愛喝一杯奶茶,殊不知,奶茶雖然非常暖心暖胃,但是危害指數也是挺高的,但到底奶茶的危害有哪些呢?一起來盤
2017-09-06 1 -
教吃貨們自己在家動手製作油燜大蝦!
簡單易做,口感極佳,想吃的收好,不用總是在外下館子吃蝦了,非常經典的家常美食做法哦!油燜大蝦教程食材:青蝦一斤 、蔥絲,薑(適量)方法:從市場上買來一斤青蝦,清洗乾淨2、用剪刀減去蝦槍、蝦須 ,去掉沙線、加少許料酒醃制一下去腥。3、蔥姜切
2017-09-06 1 -
6款即補腎又祛濕的湯,氣血雙補,你知道嗎?
補腎湯食譜1、丹參紅花燉烏雞補腎湯材料:烏骨雞800克、丹參10克、紅花6克、川貝母15克、味精3克、薑5克、大蔥6克、鹽5克、胡椒粉2克、料酒10克。做法:將烏雞宰殺後再將它的毛去掉;然後將丹參用水潤透後再切成薄片;川貝母去雜質後再將它
2017-09-06 0 -
補神安腦,缺不了這幾款養生粥,馬起來 !
那麼當我們感到精神不濟、腦力不足的時候應該吃什麼藥粥呢?而且藥粥對身體還有養生保健的作用,今天就讓小編帶你一起來瞭解下哪些藥粥能安神補腦,趕快喝起來吧!1、核桃茯苓粥材料:核桃仁20克,粳米100克,白茯苓粉15克,食鹽3克,胡椒粉1克。
2017-09-06 0 -
教大家做三汁燜鍋,複合的醬汁讓人欲罷不能,想吃的趕緊馬起來!
三汁燜鍋原料:鯰魚、雞中翅、牛肉丸、土豆、胡蘿蔔、紅薯、洋蔥、紅青菜椒、蒜苗、薑、蒜1、調製三汁燜鍋:取一個小碗,加入耗油、番茄醬、黃豆醬(2:2:1),生抽 、白糖(適量)攪拌均勻成糊狀2、鯰魚洗淨切成小段,用鹽、料酒、胡椒粉、生油 醃
2017-09-07 0 -
糖醋排骨,甜酸適中,不油不膩,口感豐富細膩你會做嗎?
【糖醋排骨】甜酸適中,不油不膩。口感豐富細膩!對於愛肉肉童鞋絕對不能錯過教程如下:主料:前排(500g)八角1個、 薑片3片 、陳醋15ml 、老抽10ml、糖25g、料酒15ml、鹽4g、蔥1棵、生抽15ml、糖醋汁用料 、豬油30ml
2017-09-07 1 -
口水雞是一隻讓人流哈喇子的雞,總有一道菜證明你的口水最不爭氣
【口水雞】是一隻讓人流哈喇子的雞,總有一道菜證明你的口水最不爭氣~主料:土雞(半隻)(600g)熟芝麻(1勺)熟花生米(25g)生抽(4湯匙)小蔥(1棵)香菜(1棵)蒜蓉(2湯匙)朝天椒(1個)香醋(1湯匙)香油(1勺)調料:無廚具:煮鍋
2017-09-07 0 -
小龍蝦合集,快來收藏吧!
【小龍蝦合集】3分鐘學會小龍蝦N種做法!!麻辣小龍蝦,蒜蓉小龍蝦,十三香小龍蝦...你想吃的都在這裡吃貨們收好啦!!!第一種、十三香龍蝦主料:小龍蝦(1000g) 配料:油、鹽、蒜、蔥、十三香。1、熱油爆炒蒜頭。2、放入洗淨的龍蝦。3、馬
2017-09-07 1 -
秋季的上班族養生寶典,馬起來!
秋天到了,天氣轉涼,許多上班族會覺得腰痛或者是膝蓋痛,如此上班族就要開始注意一些秋季的養生常識了。1.秋天洗頭中午好秋天洗頭是有講究的,記得,建議最好中午時分洗,這樣,易幹,不易感冒。最忌的就是早晨洗頭,早晨洗頭髮不幹,就出去,易引起偏頭
2017-09-05 0 -
鹽蒸柳丁,柳丁還能這樣吃,快來嘗試一下吧!
水果也可以有多種吃法和做法,不同的做法,吃出來的功效和作用也不同,柳丁是大家都熟悉的一種水果,一般吃柳丁都是剝皮然後直接吃,但是你知道嗎?柳丁還可以蒸著吃哦,不知道你有沒有吃過蒸熟的柳丁——鹽蒸柳丁呢?那麼今天我們就來看看鹽蒸柳丁的功效和
2017-09-05 5 -
看看步行有哪些好處 ???
世衛組織認定,走路是“世界上最好的運動”。資料統計:每走一步,可推動人體50%的血流動起來,活血化瘀;可擠壓人體50%的血管,是簡單的“血管體操”;至少可運動50%的肌肉,有助於保持肌肉總量。一起來看看走路的19條益處!1、增加記憶力隨著
2017-09-05 0