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體育或健身鍛煉不求轟轟烈烈,只求不離不棄!

談起練體育, 家長們總是會有顧慮, 覺得孩子總會有一些問題, 根本不適合練體育。 其實, 各種各樣的問題, 練體育都能迎刃而解。

現實是, 隨著社會的發展, 體育事業的推進, 越來越多的家長已經轉變了思想, 別人家的孩子都去練體育了, 那你的呢!

小孩太調皮了, 去練體育會不會更難管?會不會到處惹是生非?

孩子生性好動、頑皮, 本事並不是壞事, 這樣的孩子其實很聰明並富有冒險和創新精神, 關鍵在於引導。

體育訓練中有著嚴格的禮儀、禮節儀式, 隨著訓練時間延長, 孩子會受到良好的薰陶和潛移默化的教育。

許多令家長頭疼的小孩子, 參加系統的訓練後, 變得勤奮、認真、吃苦、禮貌了。 不信?讓您的孩子試試, 事實勝於雄辯。

孩子內向、瘦弱會不會受到大同學的欺負?參加訓練吃得消嗎?

瘦弱的孩子更應該加強運動。 專業訓練非常科學化, 由淺入深、循序漸進。

新隊員的運動量較少, 以後到中級班、高級班才逐漸加大運動量。 瘦弱的孩子是完全能適應的。

性格雖然是天生的, 但通過環境和訓練可以改變。 訓練在團隊中統一進行, 要不斷的大聲喊叫。

練習中還要經常單獨訓練以及參加比賽, 這樣就能激發人的信心、勇氣與鬥志, 塑造勇敢, 堅強的個性, 使人變得樂觀、自信、開朗。

孩子太胖了, 耐力很差, 能不能進行劇烈的運動?

當然可以。 大部分運動都是很好的有氧訓練, 每次訓練一個小時左右, 能有效消耗熱量, 燃燒脂肪, 使身體變得均稱。 同樣, 瘦小的人通過鍛煉, 能增長肌肉, 健美體型。

體育都是手腳並用的綜合性功夫, 能鍛煉身體四肢的靈活性、協調性、平衡性, 增強鍛煉者的耐力、力量、速度、靈敏、反應等因素。

現在學習功課太緊張了,參加體育訓練會不會影響學習成績?

一般不會,關鍵在於教練和家長的正確引導。 不僅中小學生的學習負擔太重, 一些成年人的工作、事業、家庭壓力也很大。

因此許多人選擇參加體育鍛煉, 勞逸結合, 能放鬆緊張的神經, 才能更輕鬆的迎接以後的學習或工作。

練好了, 精力旺盛了, 對讀書不但無影響, 還會有促進作用呢。

女孩子可以參加體育訓練嗎?會不會變“粗”?

女孩子不僅可以參加練習, 還容易練出“真功夫”呢。

訓練不但不會使女孩子肌肉堅硬, 身材粗壯, 相反, 能使訓練者更加苗條、健美、充滿青春活力及魅力。

體育訓練不會使人的身材變“粗”, 也不會使人的性格變“粗”。

很早開始運動會影響小孩子長高嗎?

不會。訓練能促進骨骼的生長,增強心肺功能,促進新陳代謝,能促進青少年的生長發育。

練體育就是一件簡單的事,很多人抱著希望和目標來練,有的人堅持了一次,有的人堅持了一周,有的人堅持了一個月,有的人堅持了一年,最後的堅持了一輩子。你能堅持多久呢?

練體育總歸是一個吃苦的過程,光鮮亮麗的表面需要付出無數的努力與汗水!

練體育總會讓你很累,動作不規範,技術不進步,拼搏的歲月印記在運動場上!

練體育的時間總是被各種擠,不耽誤其他培訓課,不耽誤遊玩!

然而練體育卻是你所做的所有事情裡讓你最受益終生的!

練體育是磨練心智的過程,總是會讓你發現自己的缺點、練習的不足,卻在一天天的成長變得成熟而穩重!

練體育是自我認知的過程,總是會讓你發現身體的弱小、內心的卑微,卻在一次一次的挑戰中變得強大而堅韌!

練體育是體現藝術美的過程,它會展示你的審美修養,每一個動作的完成,都是你對審美的認知,那種美無與倫比!

練體育不求轟轟烈烈,只求不離不棄!

這大概就是體育的魅力吧!

很早開始運動會影響小孩子長高嗎?

不會。訓練能促進骨骼的生長,增強心肺功能,促進新陳代謝,能促進青少年的生長發育。

練體育就是一件簡單的事,很多人抱著希望和目標來練,有的人堅持了一次,有的人堅持了一周,有的人堅持了一個月,有的人堅持了一年,最後的堅持了一輩子。你能堅持多久呢?

練體育總歸是一個吃苦的過程,光鮮亮麗的表面需要付出無數的努力與汗水!

練體育總會讓你很累,動作不規範,技術不進步,拼搏的歲月印記在運動場上!

練體育的時間總是被各種擠,不耽誤其他培訓課,不耽誤遊玩!

然而練體育卻是你所做的所有事情裡讓你最受益終生的!

練體育是磨練心智的過程,總是會讓你發現自己的缺點、練習的不足,卻在一天天的成長變得成熟而穩重!

練體育是自我認知的過程,總是會讓你發現身體的弱小、內心的卑微,卻在一次一次的挑戰中變得強大而堅韌!

練體育是體現藝術美的過程,它會展示你的審美修養,每一個動作的完成,都是你對審美的認知,那種美無與倫比!

練體育不求轟轟烈烈,只求不離不棄!

這大概就是體育的魅力吧!

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