冬天, 天氣寒冷, 總是感覺手腳冰涼, 所以有很多人就非常喜歡喝湯。
前幾天, 我也向身邊一個朋友學著煲了這個湯。 放入當歸有補血活血功效, 黃芪, 可以補氣, 跟羊肉一起煮就可以補氣血, 治虛虧, 是很滋補的湯, 冬天喝最好不過了, 讓你告別寒冷, 1暖到底。
主料:當歸10克、黃芪20克、羊肉300克、桂圓幹5顆、枸杞5克、紅棗7個、料酒1勺、薑片2塊、鹽少許。
做法
1.羊肉剁大塊放入鍋內焯燙, 鍋內倒少許料酒和兩片薑片。
2.砂鍋燒水把焯過水的羊肉撈入砂鍋內。
3.當歸黃芪沖洗乾淨, 倒入砂鍋中, 再加入桂圓幹、枸杞、紅棗, 蓋上鍋蓋大火燒開後轉小火煲1個小時。
特價包郵 甘肅岷縣無硫當歸片250克 假一賠十 ¥42.8 領5元券
4. 出鍋前加少許鹽, 即可食用。
製作技巧
1. 羊肉要焯水, 之後煮過的湯才會鮮亮。
2.一定要煲足一個小時, 羊肉湯久點才入味。
喜歡美食的關注:美食教授!, 希望大家多多收藏, 分享, 感謝大家的支持!