您的位置:首頁>美食>正文

大補元氣高麗參枸杞燉雞,喝了它再不怕沒精神了

一、鹿茸高麗參燉雞的做法

做法一

材料:鹿茸3克、高麗參3克、淮山10克、杞子3克、雞胸肉100克(1人量)。

做法:將雞胸肉去皮洗淨、斬小塊, 放入燉盅內, 納入鹿茸、高麗參、淮山、杞子等藥材, 隔水文火燉兩小時左右, 加入適量食鹽趁熱飲用。

做法二

材料:雞肉150g, 高麗參12g, 鹿茸32g。

做法:

1、高麗參和鹿茸切成片, 在清水中過一下即可。

2、雞肉洗淨去皮, 切成適量的塊。

3、鍋中加入涼水, 下雞肉塊焯掉血水撈出再洗淨。

4、鍋中加入雞肉、鹿茸、高麗參、開水適量, 慢火燉3小時, 即可食用。

二、鹿茸高麗參燉雞的功效

鹿茸, 甘、咸、溫, 具有補腎陽、強筋骨、益精血、調沖任, 是進補腎陽之要藥, 適用於命門火衰, 精血不足、小兒發育遲緩、腦門不合, 沖任不固、腎陽虛衰、崩漏帶下等症狀者, 鹿茸性溫而不燥, 對全身虛弱、久病患者具有較好的強身作用。

高麗參有大補元氣、生津安神等作用, 適用於驚悸失眠者, 體虛者, 心力衰竭、心源性休克等。 現代醫學研究顯示, 高麗參有多種滋補效能。 日本和韓國學者經研究發現, 高麗參在預防糖尿病, 動脈硬化, 高血壓等方面有明顯效果, 高麗參還有抗癌, 控制疾病, 促進血液迴圈, 防止疲勞, 增強免疫力等方面的功效。

Next Article
喜欢就按个赞吧!!!
点击关闭提示