對於選擇母乳餵養並且奶水充足的寶媽們來說，
好像不用擔心寶寶的飲食問題。
可是隨著寶寶慢慢長大，
身體各方面機能發育的越來越好，
寶寶需要的營養就越多。
慢慢的，
寶媽們發現，
母乳已經滿足不了寶寶的需求了。
據研究表明，
混合餵養四個月大的寶寶可以通過適當的添加輔食來補充所需的營養物質了。
可是，
因為每個孩子的體質狀況不同，
適應能力也不同，
所以添加輔食的具體時間也不同。
1、大人吃飯時
在大人旁邊吃飯時，
寶寶會表現的對桌上的飯菜感興趣，
可能還會來抓勺子，
搶筷子。
如果寶寶將手或玩具往嘴裡塞，
說明寶寶對吃飯有了興趣。
寶寶能控制頭部和上半身，
能夠扶著或靠著坐，
胸能挺起來，
頭能豎起來，
寶寶可以通過轉頭、前傾、後仰等來表示想吃或不想吃，
這樣就不會發生強迫餵食的情況。
寶寶如果喝奶已經喝不飽了，
出現奶量大且餓的快的現象，
奶粉餵養的寶寶甚至每天奶量達到了1000ml以上，
這就說明寶寶已經需要吃輔食了
寶寶的吞咽功能完善，
伸舌反射消失的時候，
可以給寶寶添加輔食。
寶寶在一出生的時候，
會有一種伸舌發射，
表現為把爸爸媽媽送入嘴裡的東西吐出來。
當這種反射要消失的時候，
就證明寶寶準備接受輔食了，
他的舌頭及嘴部肌肉將發展到可以將舌頭上的食物往嘴巴後面送，
一起來完成咀嚼的動作，
不會再將送到舌頭上的任何食物都往外吐。
寶媽們，你家孩子幾個月添加輔食的？有啥有趣的事情嗎？