對於所有女生來說， 化妝品和護膚品都是必不可少的日常用品， 其中的護膚品更是重中之重， 底子不行再怎麼化妝也白搭， 但是在把各種東西在臉上塗塗抹抹的時候， 你是否想過， 花了這麼多錢真的有效果嘛？有沒有更高效更安全的選擇呢？
答案當然是：yes！
皮膚不好化再多的妝， 臉一洗立刻打回原形， 保持肌膚的新陳代謝才是最關鍵的。 說道促進新陳代謝那就不能不提燕窩了， 燕窩作為純天然食品， 健康安全， 而且食用起來並不麻煩， 是美容養顏的不二之選。
安全性
雖然人的皮膚是露於體外的， 但是它的健康與否卻是由五臟氣血來掌管的， 皮膚可是身體健康最好的監測站。 皮膚出現問題可不僅僅是難看的問題， 有時候很有可能是內在的平衡遭到了破壞， 瘋狂的塗抹護膚品是不能從根本上解決問題的， 而且還會加重皮膚的負擔， 調理身體，
燕窩不僅僅能夠保養皮膚， 對人身體的五臟六腑都有很好的調節作用， 養心活血、入胃補中、強肝清目、強腎補腦等。 通過對身體的調節， 促進新陳代謝， 就能把體能多有的垃圾及毒素快速的排出體外， 從而解決皮膚問題。
很多女生都有一個錯誤的認識， 認為護膚品效果更好， 有立竿見影的功效， 原本粗糙的皮膚瞬間就潤滑細膩；暗沉的臉轉眼就嫩白透亮……但是， 一旦你離開了它們， 你的皮膚又會回到最初的樣子， 燕窩雖然不會有很快的效果， 但是， 一旦有了效果， 這種效果是可以很好的持續下去的， 而且安全性更強。
更省錢
女人桌上的那些瓶瓶罐罐可都是寶貝， 補水的、護膚的、美白的各式各樣， 不知道要花多少錢來買這些， 而且根本停不下來， 有些皮膚比較敏感的女生還會因此讓皮膚變得更脆弱。
燕窩中含有表皮生長因數， 促進肌膚細胞分裂， 修復受損的肌膚， 美容養顏、延緩衰老， 令肌膚保持白皙和彈性。 一般堅持吃3個月以上， 就會明顯感覺到肌膚的改變， 堅持更長的時間效果越好。 每天花3分鐘， 吃一碗燕窩， 長期堅持， 將素顏敢“秀”出來吧！即便你堅持不下去， 它也不會對你的身體造成傷害， 不會產生依賴性， 畢竟是天然的食材。
作用多
1.病毒流感不上門
燕窩能夠幫助提高免疫力，
2.腦力電量滿格
燕窩酸是神經細胞膜及突觸的營養素, 可促進神經細胞的分化、發育和再生。 對於智力和記憶力的提高有很好的幫助。
3.讓嗓子潤起來
燕窩中富含表皮生長因數，對肺部受損細胞的修復有很好的幫助，促進新陳代謝還有利於加速肺部細胞的新舊更替，對排除肺部毒素、止咳化痰都有很好的幫助。
4.精神抖擻一整天
燕窩中最主要的成分就是蛋白質、礦物質和各種氨基酸，都是人身體所必須的營養物質，吃燕窩不僅能夠為身體提供能量，還能夠幫助緩解亞健康，讓你元氣滿滿。
5.和黃臉婆說拜拜
燕窩中含有鈣、鐵、磷、鉀等多種微量元素，再加上富含蛋白質和唾液酸，可以調節內分泌，改善體內迴圈，重現好氣色。
6.分娩好順利
孕婦在懷孕初期就應該吃燕窩，這樣可以提高孕婦和寶寶的體制，還有安胎補胎的作用，對於改善睡眠和減輕妊娠反應也很有效果。
7.產後恢復不再難
產後吃燕窩能夠促進新陳代謝，對惡露排除有很好的幫助，而且可以為產婦提供大量的優質蛋白，對於身體的恢復也有很大的幫助。
8.還你優質睡眠
燕窩中營養物質含量豐富，而且有益脾胃補氣清熱的作用，更有助於清心安神，可以抵抗失眠帶來的疲勞和精神損傷。
9.腸胃不敢鬧情緒
燕窩入胃補中，補不致燥，潤不致滯，養胃調胃，既利於營養的吸收，又能改善腸胃功能。
在女人往女神轉變的道路上，堅持吃燕窩，助你一臂之力，讓你美得自然又安全，擁有白裡透紅的膚色的同時還有健康的體魄。
燕窩中富含表皮生長因數，對肺部受損細胞的修復有很好的幫助，促進新陳代謝還有利於加速肺部細胞的新舊更替，對排除肺部毒素、止咳化痰都有很好的幫助。
4.精神抖擻一整天
燕窩中最主要的成分就是蛋白質、礦物質和各種氨基酸，都是人身體所必須的營養物質，吃燕窩不僅能夠為身體提供能量，還能夠幫助緩解亞健康，讓你元氣滿滿。
5.和黃臉婆說拜拜
燕窩中含有鈣、鐵、磷、鉀等多種微量元素，再加上富含蛋白質和唾液酸，可以調節內分泌，改善體內迴圈，重現好氣色。
6.分娩好順利
孕婦在懷孕初期就應該吃燕窩，這樣可以提高孕婦和寶寶的體制，還有安胎補胎的作用，對於改善睡眠和減輕妊娠反應也很有效果。
7.產後恢復不再難
產後吃燕窩能夠促進新陳代謝，對惡露排除有很好的幫助，而且可以為產婦提供大量的優質蛋白，對於身體的恢復也有很大的幫助。
8.還你優質睡眠
燕窩中營養物質含量豐富，而且有益脾胃補氣清熱的作用，更有助於清心安神，可以抵抗失眠帶來的疲勞和精神損傷。
9.腸胃不敢鬧情緒
燕窩入胃補中，補不致燥，潤不致滯，養胃調胃，既利於營養的吸收，又能改善腸胃功能。
在女人往女神轉變的道路上，堅持吃燕窩，助你一臂之力，讓你美得自然又安全，擁有白裡透紅的膚色的同時還有健康的體魄。