青春發育的時間是四年， 時間段分別為女性：9歲~13歲， 女性在12.5歲時來月經， 來月經以後再長半年骨頭就會關閉。
男性比女性晚發育2年， 時間段為：11歲~15歲。
男孩、女孩發育提前或落後1年屬於正常情況；提前或落後2年就要慎重對待了， 可以進行適當干預；提前或落後3年， 則很有可能是疾病狀態， 應該立即進行干預。
第
2
條
-腎上腺功能初現-
腎上腺功能初現往往發生在7歲， 性腺軸會提前啟動1~2年， 出現一過性單純乳房微小發育(不進展)和陰毛生長。
第
3
條
-根據生長曲線預測終身高-
首先要知道一個數值， 男性成年最矮身高160cm，
推測身高最重要的一個辦法就是根據骨齡， 就是生長曲線來推算。
第
4
條
-月經來潮-
月經來潮是青春發育的一個很重要標誌， 月經來潮以後女性身高會再增加5cm；同時， 月經來潮也是青春期結束的標誌。
青春期啟動的標誌是：乳房進行性增大， 這裡需要注意的是一過性的乳房增大不算青春期發育開始。
第
5
則
-骨齡-
骨齡本質是暴露於性激素的濃度和時間， 性激素越高， 骨頭關閉得越快， 如果骨齡提前或落後兩年則需要進行干預。
家長要把握好青春期發育的五大規律， 才能適時的幫助孩子做好生長發育喲