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延緩更年期吃豆腐就可以解決

準備食材;肉300g、豆腐泡300g、花生仁50g、花木耳適量、糯米粉適量、紅蘿蔔適量、蔥花適量、鹽油醬油適量、胡椒粉適量、粉絲一紮

所有材料切碎

放入調料攪拌均勻

釀入豆腐泡

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