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韓第一美NaNa維持身材不節食!曝保養法「每天1招運動」

韓女團After School成員NaNa曾被美國電影評論網站「TC Candler」票選為第二名, 因此獲封「南韓第一美」的稱號, 但其實美貌和身材除了先天優勢以外, 後天的維持和努力也是相對重要的, 身材姣好的她近期受訪竟表示「我不節食的」, 透露了自己的保養方法!

▲NaNa目前主要以演員身分活躍于演藝圈。

透過戲劇《Good Wife》正式展開演員這條路的NaNa, 一次次自然的演技都獲得肯定, 這次更擔任電影《The Swindlers》的主角, 日前受訪時談到並沒有特別為了這次的角色而節食, 「本來就很喜歡享受美食, 加上這次的角色比較健康一點, 所以就很努力運動了。 」

從過去偶像歌手身分, 到現在的演員, 身高170公分、體重52公斤的NaNa都有一套屬於自己的身材管理方法, 「很常做皮膚保養的部分, 只是如果越常用手碰到臉其實越不好, 最近也都儘量不用手直接接觸臉, 很貴的化妝品和營養太豐富的保養品也都開始減量」, 同理也套用在身材管理上,

「過度的運動和保養, 過度節食都不行, 但我有一件不管發生什麼事情都不會忘記做的事情, 那就是『按摩』, 我以前是念皮膚管理科系的, 直接將學校學到的套用在生活上, 每天都會舒緩緊繃的肌肉。 」

▲NaNa擁有南韓第一美的稱號。

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