在生活節奏感越來越快的今天， 朋友們越來越喜歡用瑜伽、禪修打坐、做香、泡茶等方式來放鬆自己， 目的就是讓節奏慢下來， 慢， 也成了我們一直想得到， 卻又不得不接受著快生活疲累時的一種奢侈， 也是我們在忙碌勞累之餘， 最想得到的一種心靈的寧靜與平和。
茶， 一片葉子， 在眾多解壓方式中， 離我們身邊最接近的也最容易實現的當屬泡茶， 人每天都要喝水， 水可以用來解渴， 也用來維持機體水分基本平衡， 如果在水中加幾片些許的葉子， 那你的身心會得到另一種改變， 只有常喝茶的人才會深有體會， 你， 敢試試嗎？
如果你還是處於不愛喝茶的階段， 那我給你八個理由， 總有三個說服你
1、喝茶能帶來健康我不必多說， 百度隨便一搜就是一籮筐， 但是我要說的是， 根據自己的身體需求要喝身體相對應的茶， 例如， 寒涼的體質要喝性溫的紅茶普洱茶等，
2、喝茶會讓身心愉悅， 面對茶， 你會不悲不喜， 不煩不燥。 茶有濃淡， 有冷暖， 人也有起伏， 有悲歡， 飲一杯茶， 任所有的不開心不快， 隨茶葉沉澱。 一片葉子就是這樣神奇， 能給你清精神， 破煩惱。
3、喝茶會讓你的談資更豐富， 我見過酒後三巡打架的， 酒後失態無德的， 沒聽說過喝茶急眼不歡而散的， 很簡單， 茶能靜心靜氣。 真正的洽談業務， 開會， 商討， 還屬茶更能擔當些。 在合適的場合， 把茶當名片， 用茶當開場白， 告訴對方你喜歡什麼茶， 帶出自己的性格， 以及擅長的領域， 讓人印象更深刻。
4、提升你的逼格， 能喝茶的很多， 但能喝明白的很少， 以茶會友， 追求的是情懷， 其實挑剔的是逼格， 通過看一個人泡茶， 能看出一個人的性格， 茶的湯感， 滋味， 軟硬度， 都會折射出他的很多方面。
5、茶能給你帶來正能量， 無論是儒家的“茶通六藝”、佛家的“禪茶一味”、道家的“天人合一”， 還說商家的“千秋大業一壺茶”， 茶總能給我們帶來正能量。 茶， 源于自然， 集日月精華， 受春秋洗禮， 從而有了山魂水魄的靈性， 每遇到一杯好茶， 就如同遇到一個對眼的人， 正如不早晚剛剛好般的欣喜。
6、如果非要用茶和酒去對比， 那麼我告訴你， 一杯茶， 300毫升舉例， 抗氧化功能能相當於一瓶半紅葡萄酒，
7、對於愛美的你， 尤其是女性而言， 茶葉會讓你更年輕， 茶葉中的茶多酚可清除血液中的有害物質自由基毒素， 自由基是人體衰老的主要因素。 同時， 還可以抑制紫外線照射後引起的皮脂質過度氧化， 從而保護皮膚作用。
8、茶， 能豐富你的味覺， 閉上眼聞茶香， 慢酌細飲， 能觸及草木的靈韻之美。
這個八個理由總有三個適合你， 試試接受和找尋另外一個生活方式， 通過茶， 你的格局和眼界都會隨之提升另一個寬度。
不負時光不負茶， 不負杯中茶， 不負心中人， 茶能給我們內心寧靜，心中人，能使我們充實。沒有心中人時，可我們有茶呀！~
茶能給我們內心寧靜，心中人，能使我們充實。沒有心中人時，可我們有茶呀！~