很多寶媽都說， 怎麼我家寶寶這麼容易生病啊， 該吃的都給吃了， 該補得也都給補上了， 啥也不缺， 怎麼回事呢？
其實， 寶寶在4歲以前，
孩子怕熱不怕冷！
習慣一：孩子別受涼， 多穿點。尤其老人們帶的孩子， 冬天帶出門都快裹成粽子了。 老人們因為新陳代謝慢， 自己覺得冷，
很多爸媽也是一樣， 生怕孩子受了涼再感冒咳嗽。
其實， 孩子代謝快， 反而怕熱不怕涼。 穿的太多了， 孩子又愛活動， 出一身汗， 風一吹， 反而容易感冒生病。
爸媽平時出門穿多少給孩子穿多少就可以， 冬天可以圍個圍巾把脖子保護住。
不要稍有不對就給孩子吃藥。
習慣二：孩子稍有不對勁就各種吃藥。很多寶媽在孩子剛有點打噴嚏、流鼻涕的時候就趕緊給寶寶吃感冒藥、抗生素，
想著趕緊吃上藥，
不要感冒加重了。
這些做法其實是錯誤的，
動不動就吃藥、尤其是抗生素的小孩，
免疫力更低，
長期服用會讓孩子產生耐藥性。
醫學研究表明， 感冒， 不吃藥， 正常也就一周左右就好了。
發現寶寶有不對勁的情況， 我們可以先找醫生看一下， 如果只是剛有一些感冒咳嗽的症狀， 爸媽完全可以通過多喝水， 調整飲食幫助孩子康復， 這個過程也是寶寶提高自身免疫力的過程。
使用抗生素最好嚴格按照醫囑， 足時足量的服用， 不要自己調整。
營養品真的能補營養嗎？
習慣三：孩子有點缺這， 趕緊補， 有點缺那， 趕緊補。現在哪個家長不給孩子補各種營養品？很多爸媽甚至有點依賴營養品， 進口的、國產的、盒裝的、瓶裝的， 給孩子各種補。
殊不知， 在孩子還小的時候， 胃腸功能很有限的，
孩子生長發育， 不能單靠某種食物或者營養品， 我們要通過飲食、生活習慣、運動愛好等讓孩子達到營養均衡， 從而提升孩子免疫力， 讓他們拒絕生病。
緊閉的門窗並不能降低孩子生病的幾率
習慣四：天氣一冷，門窗緊閉。冬天了，尤其是早晚，外面空氣挺冷的，很多寶媽怕孩子生病，門窗每天都是緊閉的。
但這樣密閉的室內空氣不流通，更容易滋生細菌，造成孩子生病。
如果外面霧霾太嚴重，早晚可以早點關窗戶，中午太陽出來，天氣暖和點了也要適當開了窗戶通通風，透透氣。
中午晚上關門關窗戶的情況下，要給孩子多喝水，爸媽要多擦擦地，保持家裡濕潤。
太乾淨反而容易降低孩子免疫力？
習慣五：爸媽有潔癖，家裡太乾淨。有的寶媽自己有潔癖，家裡一天擦八遍，喂個奶，恨不得直接給乳頭消消毒，孩子的玩具、衣服、餐具等凡是跟孩子接觸的東西，每天得消毒十幾次、幾十次。
是，這樣是會降低孩子接觸到細菌、病毒的幾率，但是你也在同時降低了孩子的免疫力。
人體的免疫系統就是在不斷的與細菌、病毒鬥爭的情況下，不斷的成熟、完善、提高的，醫院無菌室長大的寶寶免疫力沒有正常寶寶免疫力強大就是同樣的道理。
而且有研究表明，過度清潔反而可能增加寶寶患濕疹和哮喘等過敏性疾病的危險。
帶孩子的過程，是一個戰鬥過程，
把這個戰鬥過程中一些快樂以及遇到的問題和解決辦法拿出來和大家分享交流，就是我在做的事情。
我是多寶麻麻，一名健康管理師，我為自己代言！
歡迎轉發、點贊、評論和關注！謝謝！
習慣四：天氣一冷，門窗緊閉。冬天了，尤其是早晚，外面空氣挺冷的，很多寶媽怕孩子生病，門窗每天都是緊閉的。
但這樣密閉的室內空氣不流通，更容易滋生細菌，造成孩子生病。
如果外面霧霾太嚴重，早晚可以早點關窗戶，中午太陽出來，天氣暖和點了也要適當開了窗戶通通風，透透氣。
中午晚上關門關窗戶的情況下，要給孩子多喝水，爸媽要多擦擦地，保持家裡濕潤。
太乾淨反而容易降低孩子免疫力？
習慣五：爸媽有潔癖，家裡太乾淨。有的寶媽自己有潔癖，家裡一天擦八遍，喂個奶，恨不得直接給乳頭消消毒，孩子的玩具、衣服、餐具等凡是跟孩子接觸的東西，每天得消毒十幾次、幾十次。
是，這樣是會降低孩子接觸到細菌、病毒的幾率，但是你也在同時降低了孩子的免疫力。
人體的免疫系統就是在不斷的與細菌、病毒鬥爭的情況下，不斷的成熟、完善、提高的，醫院無菌室長大的寶寶免疫力沒有正常寶寶免疫力強大就是同樣的道理。
而且有研究表明，過度清潔反而可能增加寶寶患濕疹和哮喘等過敏性疾病的危險。
帶孩子的過程，是一個戰鬥過程，
把這個戰鬥過程中一些快樂以及遇到的問題和解決辦法拿出來和大家分享交流，就是我在做的事情。
我是多寶麻麻，一名健康管理師，我為自己代言！
歡迎轉發、點贊、評論和關注！謝謝！