申惠善憑藉熱播劇《我黃金光輝的人生》中的「徐智安」一角人氣飆升中， 身材高挑又纖細的她在劇中時尚感十足， 吸引了大批女粉絲。
申惠善曾在某次採訪中透露自己的身高為172cm， 體重僅有49kg， 擁有如此纖瘦身材的她是如何保持體形的呢？
大家都以為女演員會通過刻苦運動維持身材， 沒想到申惠善卻說完全不是， 因為本身身材就高挑， 害怕停止運動後會反彈， 反倒讓自己看起來更顯粗壯，
而她的獨家秘法就是一天只吃一頓飯， 除了睡眠時間外， 一天有13~15個小時保持空腹狀態。 「因為我個子高， 其實很容易發胖， 為了維持40多公斤的體重付出了很多努力。 」
不知道申惠善的方法， 小夥伴們會不會認同呢？
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